料理vlog/ 共働き夫婦のおうちごはん/ 休日のパスタランチ/ 和食献立/ サーモン丼/ 夫婦二人暮らし

料理vlog/ 共働き夫婦のおうちごはん/ 休日のパスタランチ/ 和食献立/ サーモン丼/ 夫婦二人暮らし

料理vlog ＊おうちごはん

🌱きのこの炊き込みご飯
ごはん　2合
舞茸
グリンピース
だし醤油　大さじ2
お酒　大さじ1

🌱鯛の煮付け
鯛
醤油、みりん、砂糖、お酒、水
白髪ネギ
生姜

🌱ポテトサラダ
じゃがいも
人参
マヨネーズ
塩
こしょう
粒マスタード

🌱サーモンアボカド漬け丼
ご飯(お酢、砂糖)
アボカド
サーモン
だし醤油
わさび
海苔
大葉
ごま

🌱小松菜とトマトの味噌汁
小松菜
トマト
和風だし
味噌

🌱ツナと青ネギのナポリタン
パスタ
塩(茹でる用)
ツナ
青ネギ
キャベツ
オリーブオイル
ケチャップ
ウスターソース
塩
こしょう

#料理vlog #おうちごはん #共働き夫婦

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ご視聴くださりありがとうございます♪
バランスの良い食事、栄養と健康を考えた献立を紹介しています✨
日々の食事作りの参考になれば嬉しいです🌼
ゆるく健康投資していきましょう🥦🍋

料理vlog 3日間の晩ごはん ▷▶︎

料理vlog 共働き夫婦の休日ごはん ▷▶︎

音楽: Aero
ミュージシャン: Gabriel
サイト: https://icons8.com/music/

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