さつまいもとエゴマのハニーバターペーストの作り方/さつまいもレシピ/ばあちゃんの料理教室

    今回のばあちゃんの料理教室は「食パンに合う!さつまいもとエゴマのハニーバターペースト」の作り方を紹介します。

    【概要欄の目次】

    ●さつまいもとエゴマのハニーバターペーストの材料・作り方
    ●作るときのポイント
    ●おススメする方
    ●Q&A
    ●最後に

    ◎さつまいもとエゴマのハニーバターペーストの作り方◎
    https://hakuraidou.com/blog/130138/

    【材料】

    さつまいも 2本(400g)
    えごま 5g
    牛乳 大さじ2
    砂糖 大さじ3
    はちみつ 小さじ1
    バター 10g
    塩 ひとつまみ

    【作り方】
    1.焼き芋を作ります。
    2.さつまいもの皮をむいて、裏ごし器で裏ごしをします。
    3.ホーロー鍋に裏ごししたさつまいも、砂糖、はちみつ、牛乳、バターを入れて、焦げ付かないようにとろ火で火練りをします。
    4.甘さを確認したら、塩をひとつまみと炒ったえごまを入れて、出来上がり!

    ◎作るときのポイント◎

    ●さつまいもとエゴマのペースト作りにおいて大事なのは、美味しい焼き芋を作ること。

    今回のさつまいもはシルクスイートと紅はるかを使いました。

    焼き方は、バーミキュラライスポットを使って、弱火でじっくり接地面を変えながら焼き上げました。

    ●裏ごしとは?

    裏ごしとは、枠に目の細かい網を張った裏ごし器の上にして、こしたものを入れる容器を下に置き、食材をへらなどで押し付けるようにして網の目を通すことにより、食材がきめ細かく、食感をなめらかにするために行います。

    さつまいもなどは冷めると固くなってしまうため、熱いうちに裏ごしをするのが作業のポイントです。

    裏ごし器がない場合には、ざるなどを使ってもいいですね。

    ●火練りとは?

    火練りとは、火にかけて加熱しながら練ることです。

    ◎Q&A◎

    Q. えごまって何ですか?

    A. えごま油はテレビや雑誌で取り上げられている注目の健康食材で、プチプチっとした食感が癖になります。

    えごま(エゴマ油)の効果・効能・栄養
    https://www.hakuraidou.com/egomasoba/egoma.htm

    ◎関連動画◎

    【さつまいもレシピ】科学の力で普通のさつまいもをジュワジュワ!トロトロ!の美味しい焼き芋にする方法を実践してみた!【バーミキュラ・ライスポット】

    大人のスイートポテトの作り方【簡単さつまいもレシピ】【まるで洋菓子店の味!】【ばあちゃんの料理vlog】/How to Make Japanese Sweet Potato Cake (Recipe)

    スイートポテト/ばあちゃんの料理教室vlog【10月13日はサツマイモの日】

    ◎最後に◎

    「CREA 贈り物バイブル」で紹介されていたtrattoria 29の「さつまいもとえごまのペースト」を見て、エゴマが入っているモノだったら、ぜひ一度作ってみたいと思い、想像で作ってみました。

    じっくりと火を入れたさつまいもの自然な甘さに、牛乳とバターを加えることで、スイートポテトのようなリッチな味わいになります。

    炒ったえごまのプチプチ感もポイントです。

    パンやクラッカーにつけてどうぞ。

    ※動画を見て作り方がわからないときはコメント欄に「(何分何秒) ○○がわかりにくい」というようにコメントしてくださいね。

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    撮影機材(Equipment)

    Camera:Osmo Pocket(DJI)

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    4件のコメント

    1. カリッカリに香ばしく焼き上げた食パンの色も すごく美味しそうに見えて 食欲をかきたてますね笑
      明日も元気に過ごせますように…♪

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