簡単に作れる！まるごとさつまいもグラタン【きちんとキッチンbydaiei】
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簡単に作れる！まるごとさつまいもグラタン
【参考】
1人当たり単価 180円(調味料除く)
1人当たりカロリー 358kcal
1人当たり塩分 1.8g
所要時間 20分
【材料…2人分】
さつまいも…1本(350g)
ハム…2枚
☆牛乳…大さじ3
☆コンソメ顆粒…小さじ1/2
☆塩…適量
☆こしょう…適量
ピザ用チーズ…60g
パセリ(刻んだもの)…適量
【手順】
1.ハムは5㎜程度に細かく切る。
2.さつまいもは縦半分に切って、濡れたペーパータオルで包み、ラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
3.スプーンで真ん中をくり抜き、くり抜いたものをボウルに入れて潰す。ハムと☆を入れて混ぜ合わせる。
4.さつまいもに詰めて、チーズをかけ、トースターで5分焼き色が付くまで焼き、パセリを散らす。
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