【速水もこみち流】おかわり100%！夏野菜カレー！

【速水もこみち流】おかわり100%！夏野菜カレー！

あーぬぅあああああデイビーということですねまぁ今日ね カレーを作りますううっ で今回夏野菜を使った夏野菜のカレーだー キャベツのものをショックの姉 おっしゃる作っていきましょうねわークッキング さあなちゃれちゃう さあでは始める前にあの毒だ [音楽] ブーバー今回はそんな noon ヌーン時間で作れるか例を紹介しますアーサー アプリぱダーブラを塗っで トップああああ大丈夫 on my でしょ今日はちょっとさっぱりといただける鶏肉でいこうかなと思います チャンギリギリっ食べやすい大きさに切っていきます そしたら先にこれを 2 さあそしたらだったてぃお肉お願いてください [音楽] ぜひ一つ色が変わったら機繰り返しましょうか してください大場つようです銀色エントリーろだ タマネギはねはいよ櫛形にね ちっちゃいますタイガー言ってそれからまたこのように聞いていきますね ここ玉ねぎれちゃ あとはニンニクだねミクが潰して香りがより出ます で刻んでいくかうん アートは売っているので これをもう簡単にん ています このように輪切りにそしたらナスもん まくっちゃいますよただムック入れていくよはい なかなかにとってはいおまかせくださいっますよ ああああああああ ああああああああ そこの野菜にも波を吸わせてあげ頭ので入った ってここでね夏ということでトマトを待ってました ん 少しこのトマトの酸味も加わって爽やかになるしそうなんだよね うん予想ああああ これこれこれ思えな表 ちょっと重いけどこいつっ たです1人かき混ぜてさあ塩こしょうだれがやるハイあの青い俺どうかたまには 多分 家すぎな予約に注意でね ちゃぬぬあ2 皆さん大丈夫ですよ 日本一だけどまたいてまた怒ら だからその後はちょっとスパイスをガラムマサラ ねそう まあそんな辛くはないのでね それとこのるー 2はこうやって少しずつ入れてああこれはブイヨンスープです 多いん vv っぽいいよいよ vvvv いやー ああああああ 僕も バーイエアー [笑い] ブーブー言っは佐藤正人ねそこの部分 高下ついちゃうからねだからこうやって丁寧にかき混ぜていく いえっ枝や芽だよとでマザー声鼠のちょっとラいいてば犬 分 あとも楽しみだよんですよ 何もぜまず可能おおーー ua カレーの味もが決まったこれでなあなあミーア jeda その後先生漫画0 柔らかく仕上がったと思うので本当は値打ちでね やるときはそのまま誤差でいきたいところなんだけど みんなが見てくれていうねか焼けない盛り付けはね丁寧に まずはちょっとグからね ほんと取り組むのっけちゃいますああ 本の滝がかかりますなぁ ano を言っ 夏野菜カレーの完成 たーーー 浅津うちに頂きましょうそれでは行きますかもこガチャ潜ん dena 井 [音楽] さあっカーヌーン ああああああ さあにしてください今日は夏野菜のカレーが環境しました非常に簡単ですので是非作っ てみることはそれじゃあみんな 者0いやーわー ただだジャカジャカジャンケンスタートん ああああああ [音楽] パンッ [音楽] par [音楽] ban eme eme dee dee ええええええ dee ame tan teame いいえ me

ごろっごろ野菜の美味しい本格カレーだよぉ〜♫
時短で簡単にお店のようなお味に〜♪
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〜速水もこみち流夏野菜のカレー〜

【材料】（約４人分）
鶏もも肉 　　　　1枚
玉ねぎ １/２個
にんにく １片
ズッキーニ １本
茄子 １本
トマト １個
サラダ油 大さじ1/2
塩・胡椒 各少々
ブイヨンスープ　６００ml
カレールー 100ｇ
サラダ油 大さじ1/2
塩・胡椒 各少々
ガラムマサラ　　少々
ご飯 ４人分

【作り方】
①　鶏肉を一口大に切り、サラダ油を熱したフライパンでこんがり焼く。

②　玉ねぎはくし形に切り、にんにくは潰して粗く刻み、ズッキーニ、
茄子は６～７㎜厚さ程度の輪切りにし、トマトは一口大の乱切りにする。

③　①に②を加えて炒め合わせ、塩・胡椒、ガラムマサラを振り入れ、
カレールーを加え、ブイヨンスープを注ぎ、混ぜながらトロリとするまで煮る。

④　ご飯を器によそい、③を盛り付ける。

●カレール－の分量、辛さなどはお好みでね！

●夏野菜の食感が残るように短時間で仕上げるのがポイント！

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ごろっごろ野菜が美味しすぎるよぅ〜！･:*+.(( °ω° ))/.:+
ぼくらのTシャツはここで販売してるよ〜 ‎((pq•ᴗ• )♬
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#速水もこみち #カレー #時短