【30分献立】フライパンひとつで簡単パスタ🍝
今日も30分で夜ご飯を作っていきます まずはほレソを洗って濡れたままラップで 包んで電子レンジへ水で冷やして絞ったら 食べやすいサイズに切る玉ねぎ薄切りシジ はほぐすベーコン短冊切り鶏ももは食べ やすいサイズに切って塩胡椒オリーブ オイルとニンニクを熱して香りが立ってき たら皮目から焼いていきますその間に バターを溶かしてシとベーコン炒めて水と コンソメ入れて煮るお肉の色が変わり始め たら玉ねぎとシジも一緒に炒めてトマト缶 水砂糖塩コンソメを入れます普通してき たら半分にしたパスタを入れて蓋して待つ ベビーリーフにモレラミニトマトをおつに 持ったらオリーブオイルと岩塩ブラック ペッパーを振ってサラダ完成ほれ草と牛乳 を入れて温めたらミルクスープも完成時々 パスタをほぐしながら様子を見て好みの 柔らかさになったら蓋を開けて水分が 少なくなるまで炒めてトッピングしたら 完成です今日も1日お疲れ様でした洗い物 が少なく済むワンパンパスタは香ばし チキンと食べると美味しいまろやかな ミルクスープともちゃレラサラダは簡単に 彩りをプラスできますぜひ作っ
15件のコメント
フライパンひとつで出来るワンパンパスタ🍝
今まで「お湯はたっぷり!!」「パスタは折らない!!」って謎にこだわってたんだけど
こだわりを捨ててみたらラクだし全然おいしかった😳笑
📝おいしく作るコツ
⚫︎ パッケージの表記通りだとまだ固いので少し長めに
⚫︎ 麺全体が水に浸かるように半分に折る
⚫︎ 最後にふたを開けて水分を飛ばす
《📖𝙧𝙚𝙘𝙞𝙥𝙚》※𝟮人分
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📍鶏もも肉のトマトパスタ
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【 材料 】
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鶏もも肉1枚
しめじ 1/2株
玉ねぎ 1/2個
パスタ 2束
オリーブオイル 大さじ2
にんにく 小さじ2
⚫︎カットトマト缶 1缶(400g)
⚫︎水 400ml
⚫︎砂糖 大さじ1
⚫︎塩 小さじ1/2弱
⚫︎コンソメ 大さじ1
《トッピング》
粉チーズ
パセリ
ブラックペッパー
【 手順 】
￣￣￣￣
①玉ねぎを薄切り、しめじをほぐす、鶏もも肉は食べやすいサイズに切って塩こしょうを振る
②オリーブオイルとにんにくを熱し、香りがたってきたら鶏もも肉を皮目から焼く
③お肉の色が変わってきたらひっくり返して、たまねぎとしめじも入れて炒める
④しんなりしたら⚫︎を入れて火を入れながら混ぜ合わせる
⑤沸々してきたらパスタを半分に折って入れて全体を浸して蓋をする
(ときどき様子を見てパスタがくっつかないようにほぐす)
⑥麺が好みの柔らかさになったら蓋をあけて火にかけて水分を飛ばして塩こしょうで味を整える
⑦器に盛り付けてトッピングをしたら完成
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📍ほうれん草のミルクスープ
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【 材料 】
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ほうれん草 2株程度
しめじ 1/2パック
ベーコン 4枚(ハーフカット)
バター 10g
水200ml
牛乳 200ml
コンソメ 小さじ2
【 手順 】
￣￣￣￣
①ほうれん草をよく洗って水気がついたままラップに包んで電子レンジで加熱(600Wで1分30秒)したら水で冷やして絞り、食べやすいサイズに切る
②しめじをほぐす、ベーコンを短冊切りにする
③鍋でバターを溶かし②を炒める
④しんなりしたら水とコンソメを入れて火にかける
⑤牛乳と①を追加して沸騰直前まで加熱したら完成
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📍モッツァレラサラダ
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【 材料 】
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モッツァレラチーズ 適量(ひとくちサイズだと使いやすい)
ミニトマト 適量
ベビーリーフ 適量
⚫︎EVオリーブオイル 適量
⚫︎岩塩 適量
⚫︎ブラックペッパー 適量
【 手順 】
￣￣￣￣
器に材料を盛り付けて⚫︎をかけて完成
ワンパンパスタは効率がいいし、洗い物減るし、ガス代や水道代の節約にもなる！
それを邪道なんて言う人がいるのか
2024年出会えて一番食生活を豊かにしてくれたチャンネルでした！本当にいつも素敵なレシピをありがとうございます！来年もお世話になります🙇🙇
今年最後に 大好きなパスタが出ました❣️
是非 作ってみたいです、四人分作るときは、材料も調味料も倍でいいのかしら？
のんびり暮らしチャンネルさんのおかげで一人暮らしでも美味しい料理が簡単に作れました🥰ありがとうございました！！
ほうれん草茹でなくていいの目からウロコ！！！
ほうれん草いつも茹でてた⤵️
レンチンの方でもいいのかぁ‼️ありがとうございます😊美味しそう🎉
ほうれん草はレンチンで加熱してると結石が出来て後悔するよ。
彼女ができてから大変役に立ってます！
これからもよろしくお願いします！！
ほうれん草は茹でなくてもいい種類ですか？
ほうれん草は結石などを気にしていつも茹でていますが、茹でなくても良い種類があれば教えていただきたいです＾＾！
フライパンはどちらのものをお使いでしょうか？！
なんて豊かな食事・・仕事の疲れも吹っ飛ぶようなご飯だ・・・！！参考にしたいです！！
15分で作れる夜ご飯作って〜
私 15分以上キッチンに立つと胸のカラータイマーが点滅するの…
今晩の献立はこれだ！ってなった。ありがとうございます。
レシピをコメント欄でも良いので、記載お願いします。
毎回美味しそうでつくりたいです。