さっぱり!トマトと大葉の冷たいパスタshort🍅🍝

ツとミニトマトで大葉のさっぱりパスタ 作ってみました。今日の食材2人分です。 塩を少々振りかけて水を沸騰させます。 大葉は下手を切り落として細く切ります。 ミニトマトは下手を取り除いて半分に切り ます。 沸騰してきたのでパスタを加えます。 時々き混ぜ ながら7分から11分お好みの硬さに茹で てくださいね。 パスタが茹で上がるまでにボールに砂1巻 加えます。巣を大さじ1加えます。 面チを大さじ1加えます。 ごま油を大さじ1加えます。 入り駒を大さじ1加えます。 砂糖を小さじ位1加えます。 さっとかき混ぜます。 スイートコーンを加えます。 ミニトマトを加えます。 大葉を加えます。 さっとかき混ぜます。 茹で上がったらザに上げて冷水で冷やし ます。 水気を切ってパスタを加えます。 さっとかき混ぜたら出来上がりです。 最後までご視聴ありがとうございます。 よろしければ高評価、チャンネル登録をお 願いいたします。

ツナとミニトマト、スイートコーン、大葉のさっぱりサラダパスタ作ってみました
味付けはお酢に麺つゆ、ごま油、砂糖
ほんのり胡麻と大葉の香りが食欲をそそります😋

ブログ:毎レピ『低カロリーレシピ・WP』では
レシピの食品成分表(1人分のカロリー食材の特徴などなど記載してます)
よかったらみて下さいね ↓ ↓ ↓
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