【低脂質高たんぱくダイエットレシピ 】タコス
一度にたくさん作って冷凍保存してます！
お米と食べればタコライスも食べれちゃいます！
【材料】
鶏胸肉（360g）※1食当たり120g×3食分
水 80ml
タコスシーズニング 14g
トルティーヤは業務スーパーのです！
【使っているミキサー】
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