【ヴィーガンバナナブレッド】一番人気のふわふわバナナケーキ！小麦粉・乳製品・卵不使用　Vegan banana bread

【ヴィーガンバナナブレッド】一番人気のふわふわバナナケーキ！小麦粉・乳製品・卵不使用　Vegan banana bread

こんにちはー 立つる競馬黒いチャンネルみえちゃんです 今回紹介するのは私のスイーツレシピの中 でも一番人気の女この穴な憂とです びっくりするほどフラッパーでしっとりし ていて本当に米粉無嫌疑な脳な驚かれるん ですけど 作り方は本当に簡単で混ぜて焼くだけなん ですそれでも失敗なく作れると思うので よかったら是非最後までご覧ください いこのチャンネルでは肌によくアレルギー の方も安心して食べていただけるような ヴィーガン対応のお料理お菓子を紹介し ますよかったらチャンネル登録もよろしく お願いします それでは行ってみよう ああああああああエスカーの boar me [音楽] じゃあまずボールにドライのほうの材料を 入れていきます 子猫 アーモンドプードル 片栗粉 ピーキングパウダー これをよーく混ぜておきまーす 型別のボウルにバナナを入れてつぶします レパ7は飾るように半分取っておいて残り をボールの中で潰していきます 今なのは形がメイク起こっている程度に アラーク潰すくらいで大丈夫ですここに 植物アブラー今回は米油を使いますけれど も植物会でしたら何でも大丈夫ですそして ネットれシロップ 投入 [音楽] を加えて 乳化するまでよーく混ぜまーす 米粉の種類によって水分を含む量が違うの でどういうの量は少し少なめに混ぜておい て後で様子見てねーかしていただくと うまくいくと思います いこんな感じで入荷してきたら女の中に 入れて行きまー [音楽] ホットケーキのタネくらいの硬さになるの はいそうなので水分食べないなーって感じ たがここで c 文を出してください 小麦粉と違ってグルテンが出ませんので ここでしっかり混ぜていただいて大丈夫な んですけど ベーキングパウダーが水分と合わせると 反応を始めますので早くやっていき ましょう こんな感じのと論理であです そしたら ラウンド型の方に流していきましょう からスライスしておいたバナナの輪切りを 設定 これで予熱したオーブンで彫っていきます [音楽] 焼き上がりました [音楽] 少し目冷めてからの方が上手に切れるので 粗熱が取れるまで置いておきます [音楽] ふわふわしっとりとしています 関西デー 7 それでは試食してみたいと思います [音楽] [音楽] [音楽] じゃめちゃふわふわでしっとりしてます こんなに対してバナー文雄結構多いので the banner があって誘拐して 靴の中に花のふわーっと広がる感じですね 今回目バナードだけでシンプルに良い作っ てるんですけど predia のクルミ を入れたり今時戦車とブルーベリー なんかれたりして戻って美味しくなります ねこれを基本にいろんなものを眠らせてね 作っていただくといいんじゃないかなと 思います混ぜていくだけで本当に簡単に 作りますよかったら是非作ってみて くださいデー 邪霊へ ん [音楽] ん ああああああ ん [音楽] ん [音楽]

今回紹介するのは
教室の生徒さんや家族にも一番人気のケーキ
米粉のバナナブレッドです。

This time we will introduce the most popular cake for students and families in the classroom
Rice flour banana bread.

びっくりするほど
ふわふわでしっとりしていて
本当に米粉のケーキなの？と
驚かれます。

それなのに作り方は
驚くほど簡単！
混ぜて焼くだけ！

２〜3日経つと硬くなりますが
軽くトーストすると元通りですよ〜。

#ヴィーガンバナナブレッド　#バナナケーキ　#米粉ケーキ

目次　数字をクリックするとその時間に飛べます
0:51 材料
0:57 生地を作る2:44 型に流す
3:01　焼く
3:47　試食タイム

材料　１８cmパウンド型１個分
米粉　100g　　https://a.r10.to/hwnw8Q
アーモンドプードル　30g　　https://a.r10.to/h6uiPI
片栗粉　　　　30g
ベーキングパウダー　小さじ２　https://a.r10.to/hwnw8Q
植物油　　　　40g
メープルシロップ　40g　https://a.r10.to/hwoykK
豆乳　　　　　50cc　https://a.r10.to/hwkZku
バナナ　　　　2本

For one 18 cm pound mold
Rice flour 100g
Almond Poodle 30g
Katakuriko 30g
2 tsp baking powder
Vegetable oil 40g
Maple syrup 40g
Soy milk 50cc
2 bananas

作り方
⒈米粉とアーモンドプードル、片栗粉、ベーキングパウダーをボウルに入れてよく混ぜる
⒉バナナは半分飾り用に残し、残りはボウルの中で潰す
⒊２に植物油とメープルシロップ、豆乳を入れて乳化するまでよく混ぜる。
⒋1のボウルに３を入れてよく混ぜ、シートを敷いた型に流し、輪切りにしたバナナを上に乗せる
⒌170度に予熱したオーブンで30分〜35分焼く

脱力系マクロビチャンネル
やっちゃん＠平戸育子（ひらとやすこ）のプロフィール　
Profile of Yachan＠Yasuko Hirado

ゆるベジ料理研究家。Veggie Cooking Expert.

ゆるベジ料理教室・マクロビオティック料理教室・レシピのない子供料理教室などを静岡県中心に主宰。
Presides over macrobiotic cooking classes and children’s cooking classes without recipes, mainly in Shizuoka prefecture.

マクロビオティック料理講師（リマクッキング富士宮校）歴15年。
厳格なマクロビアンの家庭で育ち摂食障害に。克服した経験と、自然食品店勤務２０年の経験を元に、簡単に作れて、美しく、食べておいしいゆる~いマクロビオティック料理の教室を主宰しています。
Raised in a strict macrobiotic family and suffering from bulimia. Based on the experience of overcoming and working at a natural food store for 20 years, I preside over a loose macrobiotic cooking class that is easy to make, beautiful, and delicious to eat.

自分の体を信じることで自然に健康になっちゃう考え方やレシピを、料理教室、ブログ、Instagram、フェイスブックなどで発信しています。
I post up ideas and recipes that make you naturally healthy by believing in your body through cooking classes, blogs, Instagram, Facebook, etc.

ご質問やお料理のリクエストなどコメントをいただけたら超うれしいです。
I would be very happy if you could comment on any questions or requests for food.

このチャンネルでは、ゆる～くマクロビオティックを楽しんでいただける
料理をお届けしています。
On this channel, you can enjoy macrobiotics .

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料理教室　マクロビライフ
cooking class

マクロビオテイックは単なる食事法じゃない(^^♪料理を通じてワクワクする生き方を見つけよう♪Macrobiotics are not just a diet (^^ ♪ Let’s find an exciting way of life through cooking ♪

開催日時　毎月第４水曜日　AM10:00～14:00
場所　　　自然食品店富士グリーン2F
　　　　　静岡県富士宮市北町4-14
受講料 　 3000円

Date and time: 4th Wednesday of every month from 10:00 to 14:00 AM
Location: Natural food store Fuji Green 2F

4-14 Kitamachi, Fujinomiya City, Shizuoka Prefecture
Tuition fee: 3000 yen

ブログ：ごはんの秘密　http://hiratoyas.com
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レシピのない子供料理教室ノリノリキッチン
通常の料理教室はレシピを元に、準備された材料で作っていきますが、レシピのない料理教室では頭が柔軟な子供が、作り方も、メニューも全く自由な発想で作ってもらいます。
もちろんスタッフが危なくないよう目を配り、相談に乗ったりちょっとしたアドバイスをしたりして完成できるようお手伝いしますが、あくまでもお子さんの自主性、創造性を尊重する教室です。
料理が上手くなることよりも、料理を通じて、失敗してもいい、自分の好きなように表現してもいいことを体感してもらうことを目的にしています。

毎月第１火曜日
小学生対象　定員８名
会場：シードカフェ

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参加費：2000円/1人
（兄弟割　1500 円/1人）

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米粉の豆乳シフォンケーキ教室
豆乳メレンゲを使ったシフォンケーキ教室。卵なし、小麦粉なし、白砂糖なしです。お持ち帰り付き。定員2名の少人数ご予約制です。
開催日時　　火曜.水曜.木曜の10:00〜12:00
　　　　　　　　　　　　　　13:00〜15:00
開催場所　　自宅　お申し込みされた方に位置情報を送ります。
受講料　　5000円
お申し込みはこちらからどうぞ
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