子供に大人気！ブロッコリーとウインナーの卵炒め　#時短レシピ　#ズボラレシピ

子供に大人気！ブロッコリーとウインナーの卵炒め　#時短レシピ　#ズボラレシピ

皆さんお疲れ様です。本日も安定の両腕に 30kg抱えて帰ってきました。母のHP がなくなる前にパパッと作ってきます。 まずブロッコリー連チンしてソーセージも カットしてきます。ソーセージに塩胡椒ョ して炒めてる間に卵を割ってきます。その 中にマヨネーズ入れてます。レチンから 戻ってきたブロッコリーも入れて炒めて 真ん中に卵流し入れます。シンプルやけど 子供も大好き。美味しい。言うてくれまし た。

ブロッコリーとウインナーの卵炒め

材料📝
ブロッコリー　一株
ウインナー　一袋
卵　　2個

調味料🧂
マヨネーズ　大さじ1
塩胡椒　適量

作り方📝
①ブロッコリーをカットしレンチンします。
（600w 4分ほど）
※串が通るくらいまでしてね！

②フライパンにごま油を適量ひき、カットしたウインナー入れて塩胡椒少し多めにして炒めます。

③レンチン終わったブロッコリーを入れて、マヨネーズを加えた溶き卵を投入。炒めて完成！