薩摩芋と鶏モモ肉の塩麹煮込み
材料:
鶏モモ肉 2枚
薩摩芋 1本(約250g)
塩麹 大匙1
醤油 小匙2
オリーブ油 大匙1
水 1カップ
粗びき胡椒 1つまみ
作り方:
1、鶏モモ肉は1枚を2等分にする。
2、フォークで数か所穴をあけ、塩麹を揉み込み、5分ほど置く。
3、薩摩芋を乱切りにし、水に5分ほど漬け、灰汁を抜く。
4、フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉の皮目から焼く、水を切った薩摩芋も入れ、焼き目をつける。
5、水と醤油を入れ、蓋をして7-8分煮込む。
6、薩摩芋が柔らかくなったら、火を止める。
7、器にもって、粗びき胡椒を振りかけて完成。