ヘルシー食でダイエット中にもおすすめ！オートミールのプチプチ食感がクセになる【オートミールのトマトリゾット】
【材料】〈１人前〉
トマト缶・・・・・１缶
しめじ・・・・・・１／２パック
鶏ひき肉・・・・・７０g
鶏ガラ・・・・・・適量
とろけるチーズ・・2枚
チキンコンソメ・・１片
オリーブオイル・・大さじ１
ニンニク・・・・・小さじ１
【所用時間】
約４０分
【金額】
約３５０円
【お知らせ】
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6件のコメント
おおー、オートミールのレシピ…_φ(･_･
オートミールのレシピ嬉しいですっ! 美味しそう!! 美味しくないとダイエット続かないですよね😆⤴️💓オートミール何ｇ使うかは自分の好みで、ということですね! 作ってみます💖クイックタイプのレシピも楽しみにしてます🥰✨
タバスコ味変のまさかの感想めっちゃ笑いました🤣👏
めちゃ美味しそうです😆
タバスコって思ったら出て来たので
びっくりしました😅本日もご馳走さまでした🙏
天野さん、痩せている！お若くなってます〜😊
すごく美味しそうですねーはーと😊🩷
野菜室にオードミールの残りがあるので明日の朝にでも作りたいと思います。
オートミールのレシピたくさん教えて頂きたいです🩷
次、日本へもどったらオートミールご飯買ってこなきゃ。。。❤