とり肉のオーブン焼き
【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】
『とり肉のオーブン焼き』
チーズが香る♪
【材料(2人分)】
粉チーズ(パルメザン) 25g
——-A——-
パン粉 (乾燥) 大さじ4杯
オリーブオイル 大さじ2杯
バジル(乾燥) 大さじ1杯
————–
鶏肉(胸肉・皮無し) 200g
塩 少々
コショウ 少々
ミニトマト 中4個
アスパラガス 中4本
【作り方】
1. チーズはおろし、Aと混ぜます。
2. とり肉は厚みを半分にし、2つに切ります。両面に浅く切り目を入れ、塩、こしょうをふります。
3. ミニトマトは半分に切ります。
4. 肉に(1)とトマトをのせ、220度のオーブンで約8分焼きます。アスパラガスを塩ゆでして添えます。
【コツ】
簡単です
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