【火を使わないから超ラク!】鯖の味噌煮缶で作る『特製つけそうめん』が簡単なのに美味しすぎる♪Somen with mackerel
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
『材料2つから作れる!魔法のてぬきおやつ』発売中です♪
多くの方にお手にとっていただいたおかげで、
7刷目の重版をしていただけることになり、累計10万部になりました。
いつも応援してくださり、本当に本当にありがとうございます。
全国の本屋さんやネット書店などで販売しておりますので、
ぜひお手にとっていただけると幸いです♪
引き続きAmazonでも販売しておりますので、URLを貼らせていただきます!
↓↓
電子版のURLも貼らせていただきます。
↓↓
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
▽〝サバの味噌煮缶で特製つけそうめん〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2020/08/07/203753
▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、#てぬキッチン をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen
【サバの味噌煮缶で特製つけそうめん】
今日は、サバの味噌煮缶を使ってそうめんにめちゃくちゃ合う『特製つけそうめん』を作りました。
このスープに鯖に玉ねぎに大葉にゴマに…全部がそうめんに絡み合うと想像以上に美味しくて止まらなくなります。
レンジでそうめんを茹でている間に、玉ねぎと大葉を切って、その他の材料を混ぜてつけダレを作る!!超簡単なのにとても美味しいイチオシのそうめんレシピなので、ぜひお試しいただけると嬉しいです。
〈材料〉一人分
そうめん 100g
☆サバの味噌煮缶 1/2缶
☆めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1
☆ごま油 大さじ1/2
☆白いりごま(すりごま) 大さじ1
☆にんにくしょうがチューブ 各2㎝
☆水 150cc
一味 玉ねぎ 大葉 トッピング用
▽チャンネル登録はこちらから♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1
【Somen with mackerel】
Today, I made “Somen with mackerel” that uses some miso of mackerel to mess with somen.
This soup has mackerel, onions, large leaves, and sesame seeds.
While boiling somen in the microwave, cut onions and large leaves and mix with other ingredients to make a sauce! !! It’s super easy, but it’s a very recommended somen noodle recipe, so I hope you can try it.
〈INGREDIENT〉
Somen 100g
☆ 1/2 can of mackerel miso
☆ Mentsuyu (4 times concentrated) 1 tbsp
☆ 1/2 tbsp sesame oil
1 tbsp white ground sesame (ground sesame)
☆ Garlic ginger tube 2 cm each
☆ Water 150cc
Onion large leaf for topping
▽Subscribe to my channel♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1
◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp
——————————————————————————
楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
——————————————————————————
35件のコメント
無限に食えそうな素麺!
貧血気味な私にピッタリ! この時期栄養偏るんで困ってたんです💦
そうめん食べたくなりましたぁ!🤗
いつもながら簡単すぎる!!
早速作ります♪
ちょうど今日そうめん!!
明日残りの麺で作ってみます💓
なんと!
その金ピカ鯖缶が我が家の冷蔵庫に去年からあるんです!笑
あぁ使える〜。
なんかすごい嬉しい〜。
てぬさん、ありがとう😊
夏になるとおそうめんの出てくる頻度が多くなるけどこれなら飽きずに食べれそう✨絶対旦那好きそう‼️😃私もだけど!😆
夏の素麺ほど食卓に並ぶ頻度の高い食材は無い(断言)
最強すぎる👍
玉ねぎの辛いのちょっと苦手なので😅玉ねぎだけレンチンして温めたのを冷まして使う変な使い方してます💦でも辛くな~い🐝
最近、サバ缶レシピ多いんですが、サバ缶は大の苦手なんです…サバ缶以外の動画を期待します…(泣)
涼しげで美味しそう👍👍👍
暑くてウンザリな毎日、火を使わないレシピは有難いです。
揖保乃糸で頂きます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
うめぇー💦
ぜってぇうめぇ〰️🐷💦💦(よだれ)
今度の休みはこれにしよう!!
ありがとうございます❗️
てぬさんの動画観ると元気出る!!疲れ吹っ飛んじゃう(笑)
またまた、美味しいレシピをありがとうございます🙇♀️🙋
てぬさんのアイデアはどの様にしてうまれるのか…..素晴らし過ぎます💖💖💖💖💖💖💖
普段はめったに買わない揖保の糸 私も使わせて頂きます✨😌✨
初コメですがいつも参考にさせて頂いています、よかったら今度甜麺醤を使った1品をお願いします💦✨
夏ので食欲落ちた時に良さそうですね
てぬちゃん。イメージがつかないー。味は濃いくありませんか?(笑)
さばの味噌煮だけに濃いかなーって。大葉とか玉ねぎで良いあんばいなんかなー?
サバ缶のつけそうめん美味しそう😋この夏サッパリいけそうですね✨
てぬキッチンを見るようになって、なかなか減らなかったニンニクチューブがすぐになくなるようになったので、大き目のチューブ買いました😁🎶🎶
こんにちは、動画配信を有難うございました。
そうめんのたれに困ってましたー!
めんつゆばかりだと飽きるんですよね!(=^・^=)
ひと昔前に話題になった食べ方。
あーっさば味噌煮大好きだー!
お腹空くー( ¤̴ ̀ω¤̴ ́)b✧
火を使わずにタイ料理っぽい冷麺☆彡
傑作の逸品。
暑くて食欲でない日もバッチリ食べられそうです🤗麺類好きなので嬉しい✨さっぱりして美味しそうですね~☺️
暑い夏の時季に食欲をそそる、簡体で美味しそうなレシピですね。
機会があれば、作ってみたいです。
ご紹介頂いた「きんぴらピーマン」「お豆腐の熱しゴマ油かけ」「ナスの揚げ浸し風」を作りましたが、とても美味しかったです。
ありがとうございました。
前日に見学した「グループホーム」は「一口IHコンロ」だったので、こういう「レンジ多様」のレシピも覚えておいた方が今後いいかも。
🆙ありがとうございます🤗
ソーメン毎日定番化しています!
鯖の味噌缶大好きだし美味しい
レンジだけで簡単ですよね~😆
早速作って食べる。楽しみです
ありがとうございます(^_^)v✌️
山形県の名物ですね!
コクがでて美味しいですよね(´∇`)
玉ねぎみじん切りを入れて食べるのが好きです。
残暑お見舞い申し上げます。
今の時期、麺を茹でるのも嫌ですが、電子レンジで済むので有難いです🙏
最近多いニンニク使用で、暑さやコロナを乗り切りましょう👍
これは簡単そう!これぞまさに、てぬキッチン!
私の場合、トッピングは玉ねぎと大葉じゃなくて、常備してある普通のネギにしちゃう!
ただ、主さんは手抜き感を出すためか、いつも麺をレンチンでやってますが、普通に茹でて冷水で冷やした方が、むしろ早くないスか?
今、作って食べました~😋💖
素麺じゃないみたいで美味しかったです✨
有難うございます✨
コレかなり激ウマでした。
ありがとうございます😊
シンプルなのは理解出来ますが。その鯖缶高級品じゃないかな。
鯖缶なんて庶民の代表食じゃないですか。素麺もそうだし。
100円そこそこの缶詰でやってみましょう!
煮麺にしていただきました🧡
とっても美味しいくて簡単に栄養も取れて素敵なレシピありがとうございます🥰
ちょうど鯖味噌缶食べて半分どうしようか探していたところ発見!
ごまがいいアクセントで食欲そそるそうめんでした(*^^*)