低糖質鶏つくね #ダイエットレシピ #低糖質レシピ #簡単レシピ #料理

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取引肉卵白絹ごし豆腐片栗粉生姜チューブ 味噌をよく捏ねておく 醤油料理酒みりんはちみつも混ぜといてね 生地を丸めてフライパンで両面こんがり 焼く調味液と胡麻をよく絡めたら 出来上がり