【エビとブロッコリーのガーリックパスタ】ぷりぷりのエビとブロッコリーが絶妙な組み合わせ!

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    「エビとブロッコリーのガーリックパスタ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ぷりぷりのエビとほくほくのブロッコリーが絶妙な組み合わせ!にんにくの香りと唐辛子のアクセントが効いた、シンプルなのにクセになるガーリックパスタです。ワンパンレシピなので洗い物も少なく、忙しい日にも◎

    【エビとブロッコリーのガーリックパスタ】0:00
    ↓詳しいレシピはこちら↓
    https://macaro-ni.jp/164548

    ■調理時間:15分

    ■材料(2人分)
    ・スパゲッティ1.6mm:160g
    ・むきえび:10尾
    ・ブロッコリー:120g
    ・にんにく(みじん):1片分
    ・輪切り唐辛子:小さじ1杯
    ・塩:少々
    ・黒こしょう:少々
    ・コンソメ:小さじ2杯
    ・水:400cc
    ・オリーブオイル:大さじ1杯

    ■下ごしらえ
    ・ブロッコリーは小房に分けてため水でよく洗います。・えびは背わたを取り除き塩水で洗います。

    ■作り方
    1. フライパンにオリーブオイル、にんにく、輪切り唐辛子を入れ、弱火で加熱します。※にんにくは焦がさないように注意 して弱火でじっくり香りを引き出すのがコツ!
    2. にんにくの香りがしてきたら、むきえび、塩、黒こしょうを加えて炒めます。火が通ったらえびを取り出します。※えびは炒めすぎないないよう、最初にさっと火を通して、一度取り出すと固くなりすぎずぷりぷり食感キープできます。
    3. 水、コンソメを加えてひと煮立ちさせ、スパゲッティを加えます。中火でパスタの袋の表記時間通りに加熱します。※別ゆで不要で味もしっかり染み込みます
    4. 残り3分になったらブロッコリーを加えて、さらに煮込みます。※ブロッコリーは最後に加えることで ゆですぎず、食感と色味を残して鮮やかに仕上がります。
    5. フタをあけてえびを戻しいれ、水分を飛ばしながら1分ほど加熱して完成です。

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    5件のコメント

    1. お米が🍚高く焼きそば作ってたけど今度エビとフロッコリーのパスタ作ってみまーす🤗🍝

    2. エビとブロッコリーのガーリックパスタ、めちゃくちゃ美味しそうです。🦐🤱🍤🤱🥦🤱🍝👩‍🍼🍝🤱

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