夜中に見てはいけないメカジキのおろし煮#レシピ #簡単レシピ #shorts #煮付け
by 今日のサマー今日はメカジキの卸に 作ってみようめちゃくちゃないんでねい メカジキカジキマグロね片栗粉をまぶし くださいちなみにカジキマグロっていう マクロは来ないからね血圧が供養で大根 おろし生姜すりおろしておくネギは小さめ 29 d にしてお坊気づきまして照明塔 まで得水に粉末だし醤油にみりんに search ですねこれは混ぜておく はい感じ今けどねメカジキ表面がいていく カーリットチューブで開いたらそこに調味 液と大根おろし入れて見つめていくこんな 風にスプーンで回しかけたけどいいよ良い 器に盛ら煮汁を回しかけてあげたら大光量 子に障害にネギ七味唐辛子ねー上司の前髪 大根はおろしている方が好きそれは俺の 趣味の話か今日も疲れ様二枚目施工
【カジキのおろし煮】 ２人分
カジキ ２切れ
大根おろし5ｃｍ分
しょうが 1片
片栗粉 適量
＊だし汁 1/2カップ
＊しょうゆ 大さじ１
＊みりん 大さじ１
＊酒 大さじ1/2
ねぎ 1/2本
七味唐辛子 適量
１．大根、しょうがをすりおろす。ねぎは適当にざく切りにする。
２．片栗粉を切り身の両面にまぶす。
３．フライパンに油を熱し、（１）の焼き目をつけたら、（＊）、大根おろしを入れて煮る。（飾り用に少しだけ大根おろしは残しておく）
４．程好く煮詰まったら、器に大根としょうがを盛り付け、お好みで七味とネギを散らして完成。
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東京オカザキッチンは、
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