炊飯器で簡単！洗い物も少ない！塩麹カオマンガイ！#簡単レシピ #炊飯器レシピ #塩麹
ボタン1つで火も使わへん。炊飯機に 入れるだけのハードル控め簡単買う万外。 平日ご飯はなるべく楽に済ませたい。火も 使いたくないし払い物も少なかったら最高 ちゃう。そんな時に炊飯機で作る皮満やっ たら朝に塩工事で鶏も肉に下味つけといて 帰ってから炊飯ボタンを立ち。余裕があっ たらタレも作ればいいけどなかったら ポン酢とごま油で塩工事が旨味を引き出し てくれるしタレなしでも十分美味しい 鶏モ肉も切らんでもシャ文字で一緒に混ぜ てしまえば切る手間も省けてすぐ食べ られるうちの子たちにはタレいらんて言わ れたやからタレを作らずにお肉も混ぜ込ん でしまえば洗い物も最小限になるで子供も よく食べてくれたし我が家の定番メニュー 入りなくて
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毎日ごはん作りに追われてると
「火も使いたくない」「洗い物も少なくしたい」
そんな日あるやんね💦
でも子どもはしっかり食べてほしいし、
栄養も取らせたい…👩👧👦
そんなとき、この炊飯器まかせのカオマンガイなら、
✔ 炊飯器に入れてボタンを押すだけ
✔ 洗い物も少なくてラク
✔ 子どもがパクパク食べてくれる
ママの手間は減るのに、
食卓はちゃんと満足感のあるごはんに✨
「今日はラクしたい」って日に、ぜひやってみてね🍴
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【材料】
鶏もも肉 １枚（300g程度）
塩麹 大さじ１
米 1.5合
酒 大さじ１
青ネギの上部 １本分
スライス生姜 数枚
◎タレ
白ネギ 50g
醤油麹 大さじ1.5
酢 大さじ1.5
ごま油 小さじ１
【作り方】
①鶏もも肉に塩麹で下味を付ける（１時間〜半日）
②洗った米に酒を入れてから、メモリに合わせる
③青ネギ、生姜、①を入れて、炊飯する
④白ネギをみじん切りにし、醤油麹、酢、ごま油を入れて混ぜる
⑤炊き上がったら、青ネギと生姜を出し、鶏もも肉を切って盛り付ける
【ポイント】
▫鶏もも肉はしゃもじで一緒に混ぜてしまっても◎
▫タレなくても子どもなら十分味付いてるからそのままで◎
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