混ぜるだけ『高タンパク和風パスタ』 #料理
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↓材料・作り方の詳細✍🏻
リアルに仕事ありまくる日はこれ
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【材料🛒】
☑︎ パスタ:100g
☑︎ 昆布系のもの:適量
→塩昆布・ごま昆布など
☑︎ ノンオイルツナ缶:70g
☑︎ 刻みネギ:好きなだけ
☑︎ オリーブオイル:小さじ2
☑︎ めんつゆ（3倍濃縮）:大さじ1
————————————
【作り方🍴】
❶「パスタ」を指定時間茹でる。
❷材料全部茹でたパスタに絡ませめ完成。
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#レシピ
#健康
#簡単レシピ
23件のコメント
↓材料・作り方の詳細✍🏻
リアルに仕事ありまくる日はこれ
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【材料🛒】
☑︎ パスタ:100g
☑︎ 昆布系のもの:適量
→塩昆布・ごま昆布など
☑︎ ノンオイルツナ缶:70g
☑︎ 刻みネギ:好きなだけ
☑︎ オリーブオイル:小さじ2
☑︎ めんつゆ（3倍濃縮）:大さじ1
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【作り方🍴】
❶「パスタ」を指定時間茹でる。
❷材料全部茹でたパスタに絡ませめ完成。
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お部屋綺麗すぎて尊敬！
昆布の佃煮とは斬新な✨✨😋
ボウルのままいっちゃうくらいの美味しさなんですね😂
オリーブオイルの代わりにバターもいいなぁとか思うから太るんだろうなぁ🤣
今日、クリームパスタだったけど明日もパスタにする〜❤😊き〜めた！！🤣
米粉パスタってパスタ欲満たされるん🤔？満たされるなら買おうかな…
前枝豆パスタ食べたけどパスタ食べたくなった
忙しい時こそ、簡単で健康的なものを食べたいですよね。(そうしないと、気分が下がる)
遅くまでお疲れ様です
フリーランスってなんかすげぇカッコいい！オリーブオイル最近また高くなった、ツナ缶は缶の処分が面倒臭い。…どこが終わってるのか対比できないほど終わっとる自分には輝かしすぎる成功者の動画😂
美味しそう！これは絶対つくっちゃう😂
こんばんは。お母さんです。
長谷川京子さんが作っていた海苔のクリームパスタがとっても美味しかったから、かずくんにも食べて欲しいわ🤱
遅くまでお仕事、お疲れ様です。
和風なら、大葉もいいかもしれないですね👍当方もツナはノンオイル派です👌
しかし…米粉のパスタも売ってるKALDI🤔…ますます「買ってみたい商品」リストが増えていく店😅…
遅くまで仕事頑張りながら料理動画投稿してるの尊敬しかない！！無理せず頑張ってください！それはそうと美味しそうっすね
大きくなってから気づいたんだけどさ…やっぱザルにあげたほうが湯切り楽じゃね？ww
これは今晩作ってまうわ
めちゃくちゃ簡単ですし、めちゃめちゃ美味しそうです！！🤤🤤
なるほど… それでBGMがモーツァルトのフィガロの結婚(イタリア語)なのか・・・(笑)
なんかパスタに雰囲気合ってるわ。
このパスタはどこに売ってますか？
今まで観たパスタ料理は全てにおいて
美味しそうで健康的
なメニューが好きですね❗️
ボゥルのまま食べるの可愛いꉂ🤣𐤔
お昼ご飯とかにすぐに作れて良さそう、、、！
足長！
脚長いですね！！🎉
グルテンフリーのパスタ🍝、買いました😊
超簡単で、美味しそう〜😋😋👍👍👍