【大会当日】51歳の挑戦、4ヶ月の減量→体脂肪５％に！ステージ裏の全貌を公開 | 4-Month Fat Loss to 5% Body Fat! Behind the Scenes

【大会当日】51歳の挑戦、4ヶ月の減量→体脂肪５％に！ステージ裏の全貌を公開 | 4-Month Fat Loss to 5% Body Fat! Behind the Scenes

本日は、待ちに待ちました
8月10日 サマースタイルアワード
東京予選の 当日となっております これから会場に向けて
出発しております 外は… 雨が、パラついています 今は、上がっているんです
けれども 雨が降っていまして
そのお陰で大分 涼しいので
汗もかかずに移動できるという 利点はあるのかなと思います 準備を重ねてきた この4ヶ月の集大成を お見せできければと
思いますので 皆さま
よろしくお願いいたします 今日も元気に… 生きマッチョ💪 懐かしの… 筋肉ワープで 到着いたしました 自宅から会場となる 青葉の森公園 ホールですね に、到着です 現地はご覧の通りあいにくの雨 芸術文化ホール…です では、これから受付を
していきたいと思います 「文化ホール」もっと奥ですね 行ってみましょう あれ？ 合ってんのかな？何か… ちょっとやばいエリアに 来た感 え？ 何か… 「森感」凄過ぎて 訳分からん感 間もなく到着です ご覧の通り あいにくの激しい雨と
なっておりますが ステージは屋内なので 関係なく 頑張っていきたいかなと 思います そして今日は、当日に メイクと カラーリングも当日に
お願いしてありますので… これから2食目 食べて そして、パンプアップという 流れに入っていこうと思います 途中間食は 電車のホームで レーズンを少し齧ったり あとは… 「ポンせん」ですね
エビポンせん 食べまして 空腹になり過ぎる事は
凌いだという状況です はい、無事に会場に
到着したので 受付開始の
11時30分までの間に ２食目を食べました あと、塩分が足らなかった
時のために 梅干しも持ってきました 朝6時に全く同じ内容の食事を
食べたんですけど ステージが午後1:45なんで しっかりした食事は
これが最後で あとは
体の張り具合を見ながら 胃に溜まらないものを ちょこちょこ
摂っていく予定です 分かりました
もう、受付大丈夫ですか？ ハイ、受付これで お願いします お待たせしました 控室の場所って… ご案内します ２階のほうに
ご案内いたします お願いします なるだけちょっと、詰めて
使うようにお願いします 無事控室に参りました ここからは、本番まで 時間があるので色々と
準備をしていきたいと 思います まずは当日のカラーリング
そして… メイクですね
あと、パンプアップと ここから大体もう、2時間で ステージが終わっている
という感じなので ３〜４ヶ月の努力が わずか待ち時間、2時間 ステージ上、5分という感じで 終わってゆく… そんなものに 情熱を傾けてしまった 私は一体、何なんでしょうか？と 思いながらも まあ、やれることは
やっていきたいと、思います 生きマッチョ💪 お願いします 髪型はどうしますか？ 髪型はお任せします パーマですよね？ パーマです 好きなんすか！？ いつもはこんな感じに
していますけど センスにお任せします カッコいい感じで メイクの様子も
見ていただきながら 今回の大会当日に
食べたものを紹介してゆきます まず1食目、2食目は
先ほどご紹介した通り 白米と牛肉のステーキ
アスパラ、アボカドと 移動中に間食として食べた レーズンとエビポンせんですね 消化も良く糖分、塩分を
摂取できるものと思って 準備しました よくYouTubeなんかを見ると 「カネキンさん」なんかも 大会当日にライスケーキを
食べてる姿が映ったりしますが 日本のスーパーでは
ライスケーキってあんまり 売っていないんですよね
でも… ライスケーキって結局
ポンせんですよね？と思って 近所のスーパーで売っていた エビポンせんと… 糖質は欲しいけど 塩分は摂りたくないなって
いう時のために 「二色おこし」っていう、これも 砂糖でコーティングしてある
米のお菓子を持ってきました これらを
身体の張り具合を見ながら 食べていくって言うんですけど
正直ですね… 大会当日は
緊張しているのもありまして まだ私は、自分の身体が 本当に張ってるのかどうか？
って、ちゃんとは 分かってないんですよね
なので… お腹が空き過ぎないように
かつ、お腹が張らないように というのを目安に
ちょこちょこ食べていました それと、今回お世話になった
トレーナーさんが 前回のステージ前に食べて メチャクチャ身体が張った
っていうので真似をした スニッカーズですね これをステージの１時間半前 １２時に一本と 同時に、パンプアップ用の
ドリンクとしてこちらの HYPER ZONEという
コーラ味のドリンクですね これにアルギニン、シトルリンの
ミックスしたパウダーを １５gくらい…
小さじで３杯くらい入れて １５０cc飲みました 当初は、コカコーラを パンプアップ用のドリンクの
ベースにと思ってたんですけど こちらのHYPER ZONEには カフェインが
150mg含まれていたんで よりエネルギーを ブーストしてくれるんじゃ
ないかな？と思って 急遽変更しました 前もって決めたつもりでも
やっぱり 直前になって「迷い」って
いうのは出ちゃうんですよね そして、メイクのあとは
カラーリング パンプアップと ステージ前の準備は
進んで行ったんですけど 時間にも追われて 一人だと動画を撮る余裕も
ありませんでした なので、この後の
ステージでの様子は 写真で紹介してゆこうと
思います はい、ありがとうございます 想像以上の仕上がりで
びっくりしてます あー良かった
ありがとうございます やって良かった ありがとうございます どうも、ありがとうございました 頑張ってください めちゃめちゃ頑張れそうです お陰様で
ありがとうございます 無事、メイクを終えました どうでしょうか？ 全然違いましたね やっぱ、やってよかったと
思っております 毎日この顔で過ごしたいです 肝心の順位なんですけれども ８人出場いたしまして ファーストコール… 呼ばれず ５位以内に入れなかったので
ちょっと今のところ… 順位つかず、という残念な
結果になってしまいました ただ、主催の金子賢さんから フィードバックを受けまして
まあ、絞りはいいよと あと、ポージングかな… あとは、胸の筋量… まあ、全体の筋量もうちょっと 欲しいかなっていう
お話でしたね 自分でもそこは分かっていた
ところだし、今後… やっていきたいなと思っている
ところなので 今期の これで、ダイエット・減量も終了 大会も終了ということに
なりました 長くつらい時期でも
ありましたけれども なんとか頑張れたんで、ですね 今日は、このあと
ご褒美にですね こちらにあります… こちらのですね チョコストロベリーモナカ
もしくは HERSHEY’Sの
チョコモナカを食べて 労をねぎらいたいと思います さあ！ じゃあ、モナカをと
思ったんですけども こちらがちょっと
気になっちゃいまいまして Lady Borden
アーモンドチョコレートバー こちらを… いただきたいと思います お疲れさまでした 食べますよ、食べます ４ヶ月… ４ヶ月ぶりの… アイス… 食べます Lady Borden Lady Borden.食べます 固い… 冷凍が… 冷凍され過ぎてて、固い 美味い… ありがとうございました ということで、帰ります 今日は、このあと家族で 打ち上げします 皆さんも
せっかく減量を頑張って 何ヶ月もやってきたけど… 「５位以内にも入れなかったよ」
っていう ことがあってもですね このLady Bordenの アイスを食べるだけで もう、報われますんで どうぞ皆さんも、是非 減量、ダイエット
そしてコンテスト出場 まあ、あとね、やっぱり… 「過去イチの自分」っすよ
結局、自分なりに 「過去イチの自分」というのは
達成できましたし 相手があることなんでね
これはどうしようもないっす 順位は 今日はもう本当 完全なる言い訳ですけれども
レベルが高すぎました 全国大会で上位入賞するような
方たちばかりの中で 同じステージに
立たせてもらったというのも 励みになりますし
実はですね、私… ここ２〜３年、いつも
一緒になる方がいるんです 名前はちょっと出していいか
分からないんですけど その方と一度… 栃木予選でご一緒した時は
ですね その方、まだ初心者で 始めて3〜４ヶ月って
言ったかな？ 筋トレを始めて３〜４ヶ月で 大会出場して、私はその時
優勝させてもらって その方は、３位…とかでしたかね それで、その次の大会では
なんと その人に… その時も勝ったのかな？ さらに次の年ですかね、
順位で上に行かれてしまって ということは、まあ その方が頑張ったってこと
ですね、私よりも 更に、今回またその方に
負けてという 私の方が先輩だったはずなのに
いつの間にか 逆転してさらに差を広げられ
という、こともありますが まあ、逆に言えばですよ 僕もそういうことが
できるってことですよね 僕よりも凄い方より
努力が上回れば 私だって そういった結果を得ることも
できるというふうに考えれば 良いかな、ということで 頑張っていきます 皆さんも、何かあったらこの
Lady Borden食べれば 全ては解決しますんで 勇気を持って頑張りましょう！ あなたはできます！ あなたにはその価値があります！ だから
一緒に頑張っていきましょう さあ！今日も元気に…今、朝受けてきたその助けてくれた 生きマッチョ💪 溶けてきた！ ドロドロ！ドロドロ！
溶けてきちゃった

🔥５１歳の挑戦！４ヶ月間にも及ぶハードなトレーニングと厳しい減量を乗り越え、遂に迎えた大会当日。

🎯今回は、目標としていたサマースタイルアワード東京予選2025大会への挑戦、その当日の全記録です。自宅を出てから、大会を終えるまでの丸1日をドキュメント形式でお届けします。

💪51歳の中年男性が、まるで少年のように情熱の全てを傾け、ボディーメイクの大会に全力で挑むありのままの姿を、ぜひご覧ください。

＊今回の動画は、所々音声が聞き取りにくい箇所がございます。字幕をオンにしてお楽しみください♪

✅ 競技者が当日食べるリアルな食事を公開
✅ ステージで映えるヘア＆顔メイクの舞台裏
✅ 順位よりも大切な「過去イチの自分」とは？

この動画が、あなたの挑戦への一歩を踏み出す勇気になれば嬉しいです。

【動画の目次】

* 0:00 オープニング：自宅から会場へ
* 4:25 受付から控室まで：大会の雰囲気と準備
* 6:27 ヘア＆顔メイク：ステージの舞台裏
* 10:39 ステージの模様：4ヶ月の努力の集大成
* 11:26 大会終了後の感想：結果報告、「過去イチの自分」とは？

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