【梅ツナ冷製パスタ】#光光光 #料理 #簡単レシピ #一人飯 #料理男子 #おうちごはん #梅干し #シーチキン #大葉 #麺料理 #男飯 #おつまみ #節約レシピ #shorts
さあ、まだまだ暑いので冷静でしょうか。 まずは大葉5枚ですね。こちらを丸めまし て細く切っていきます。最後にアクセント として乗せていきましょう。梅干1個です ね。種を取りましてこちらも細かく切って おいてください。梅干の酸味が効いてき ます。さあ、ボールにツ一感ですね。 こちらオイルごといっちゃってください。 先ほどの梅を加えまして、おろしニンニク 小さじ1/2、醤油大さじ1、お酢が 小さじ1/2、オリーブオイル小さじ1 入りまして、混ぜ混ぜしまして冷蔵庫に 入れといてください。さあ、そしたら沸騰 したお湯に塩小さじ1、100gの麺を 入れてしっかり茹でて冷水で締めて水気を 切ったらドッキングです。さあ、合流し ました。最後に先ほどの大葉が乗りまして 完成。さあ、頂いてもらおう。この方です 。
どうもどうもどうも、光光光と言います！
ご視聴ありがとうございました！
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本編はいける時の土曜朝10時に更新してます。
◆今回の材料はこちら↓
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▷パスタ・・・1束(100g)
▷大葉・・・5枚
▷梅干し・・・1個
▷ツナ・・・1缶
▷にんにく・・・小さじ1/2
▷醤油・・・大さじ1
▷酢・・・小さじ1/2
▷オリーブオイル・・・小さじ1
▷塩・・・小さじ1
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まだまだ暑い日にはこれ！
梅の酸味が爽やかさを演出します。
大葉も効いてさっぱり食べやすい一品です。
冷製にするだけで食欲湧きますよね！
辛み効かせたい人はブラックペッパーかけちゃっても良いですね！
今後もどうかご贔屓にお願いします！
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