ウマすぎて毎日食べたいわ
ダイエット中のスキピがなんこれうまやろて。吹っ飛んだキマチンバ作ってく。 作り方めっちゃ簡単で連チンして混ぜるだけ。レチンってバレやったけんね。てかこの前突然ですが占ってもいいですかに出させてもらってさ。しんに恋愛のことを聞いたんよ。そしたらさ、恋愛と仕事両立。メンヘラほいほいですって言われた。メンヘラ集めてしまうらしい。みんなは最近どう?恋愛仕事活どれを 1 番大事にしたい?なるネはまだバランス取るの下手みたい。 しかもさ、しかもさ、星ひさんと出会って すぐお払いされたんよ。頭痛するでしょっ て言われて、実はその2週間前に朝まで 寝れんくやばい頭痛が来て病院に行って MRIまで取ったんよ。やばくない?鳥肌 だった。ちなみにずっと片重思い人スキが おるっちゃけどそのスキとの未来も占いで ばっちり出ちゃいました。材料はこれ。 保存しとき
ダイエットしてなくても食べたい…
好きピが「うますぎやろ！」って吹っ飛んだ神レシピ…
レンチンで完成！
キムチンバ！
▼材料▼
ご飯：お茶碗大盛り
豚もも肉：3枚
ニラ：8本
キムチ：大さじ3
調味料
・白胡麻・コチュジャン・醤油⇨各大さじ1
・ラカント・お酢・みりん・ごま油⇨各小さじ1
・にんにくチューブ 1センチ
▼つくり方▼
①豚ももとニラをチン（600w２分）
⇨🐖の色変わってるかチェック
②材料と調味料ぜーーんぶ合流
⇨マゼマゼ
#キムチチンバ
#ダイエット飯
33件のコメント
レンジでできるのは夏にピッタリ😊
しかも見るからに美味しそうだし❤
Wow it's delicieux
I like it ❤❤.
めっちゃ美味しそう！
なるねぇ占ってもいいですか出たの？！もう放送されたのかな？🥺
スプーン？曲げれるの凄いw
食べてみるー！💗🤤
うまそ
えーめちゃ美味しそう！星ひとみさんすご👀
私は健康第一です😊
好きぴと末永く幸せになりますように🍀
すきぴ！？すきぴ！？
なるねぇさんほど良い女はいないと思う🩷（マジ）
なるねぇ天才❣️
好きぴがいるだけでダイエットのモチベになるよね❤
あの私本当に痩せずらくて、過去なるねぇさんの動画みて１ヶ月ちょいぐらいやったんですけど変化ありませんでした。😢
今は推し活1番やなぁ
占いみた！なるねぇが幸せな道進めますように〜
食べてみます❤
素敵な恋実りますように(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
めーっちゃおいしそう！！！
3人の関係性最高過ぎる😭🤍
姫はいつでも可愛いよ！
もちろんなおちゃんもこっちゃんも！
自己肯定感高めてくれる仲間がいるって
最高だよね🫶🏻
嫌なコメント気にするなとは安易に言えないけど
ほんとに無理しないでね😢
今日占い見てよりなるねえが好きになりました😌私も根はすごくネガティブですが、なるねえをお手本に日々ポジティブを心掛けています。いつもありがとう♡2人目産後3ヶ月で妊娠前の体重より減り、体脂肪率３％減しました。なるねえのおかげ♡
凄く美味しそうだけど、これのどこがダイエット飯なんだろう‥
これ食べて痩せられるの凄い‥
飯田くんの頑張りを応援したい🥺📣アプリダウンロードしました😊！マーダーミステリーまだやったことないですがやってみます😉
ラカント多いね
自分用
ニラ8本と豚肉を刻む
600w2分チン
ご飯とキムチと調味料を入れて混ぜる
なるねぇとまいまいが出演された、｢突然ですが占ってもいいですか？｣見ました！
この番組を見て、より一層、なるねぇとまいまいが大好きになりました❤
なるねぇとまいまいは、私にとって最高の推しです🙌✨️
え、絶対菊池風磨は恋人の前でもオナラokなキャラ😂むしろした方が今後楽なのでは笑笑
豚肉がなくて、代わりに卵を入れてタンパク質を補う方法はいいのでしょうか？🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲
え、美味しくて余計に太るんじゃ😂
お肌綺麗だね😊❤
なるねぇとすきぴが
うまくいきますようにー😍🙏
恋愛 せったい いち!
ンバって何？
今日作ってみました！ニラがなかったので千切りキャベツを入れてみたんですがそれも美味しかったです😋
ダイエット中でも、こんなに美味しそうにご飯を楽しめるのは本当に素敵ですね！ただ、私も同じように食べたいけど体重も気になる…というジレンマでずっと悩んでいました。最近は無理に我慢せず、ビューティナウのオンライン診療で医師に相談しながら自分に合ったダイエットを続けています。食欲をコントロールしつつ、美味しいご飯も楽しめるのでストレスが減りました。ダイエットは継続が大事だから、こういう方法に出会えて良かったなと思います。
すきぴに手料理振る舞えるって、もう恋人❤