豆腐ふわもち焼き(かにかまver.)
これすごいふわふわもちもち太らない豆腐 ふわ餅ち焼き豆腐を使ったヘルシーで簡単 なあと一品が欲しい。そんな時におすすめ のこれ材料混ぜて焼くだけで食べたら まさかのたこ焼き。食べて痩せたい人は 保存して作ってみて
レシピはこちら👇
【豆腐ふわもち焼き(かにかまver.)】
以前紹介した豆腐とえびで作る「豆腐ふわもち焼き」のかにかまver.
ふわっもちっな食感がやみつきになるヘルシーレシピだよ💓
食べたらまさかの･･･アレの味？！😳
ぜひ作って真相を確かめてみてね！
🥕材料🥕
・豆腐･･･150g
・かにかま･･･2本(30g)
・ねぎ･･･2〜3本
・片栗粉･･･大さじ2
・鶏がらスープの素･･･小さじ1(薄味派は小さじ1/2)
・油･･･適量(焼く用)
🍳作り方🍳
①豆腐はキッチンペーパーで表面の水分を拭き取り、かにかまはほぐし、ねぎは小口切りにする
②材料を全て混ぜる
③スプーンですくい、油をひいたフライパンで両面を焼いたら完成
💡ポイント💡
・今回は絹ごし豆腐を使用。木綿豆腐を使ってもOK🙆♀️
・お好みのタレをつけて食べてね！
・家族と食べる方は、倍量作ることをおすすめします💓
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41件のコメント
小麦粉米粉の糖質ではなく、タンパク質が生地ってところがgood👍
作ってみます！😆
早速、作ります
ありがとうございます
作ってみます😊
食べたーい❤今日、絶対作る😊
これ，芋すったり，蓮根すっても，いいですよ．蓮根モチってうちの地元じゃ定番で人気ある．
こういうのって おやつ感覚
うちでは おかずにならないからな～
米粉でもできますか…？
美味しそう😋
この手のレシピってだいたい片栗粉入るよな
❤❤❤❤❤
たこやき？
こんな粉入れてもヘルシーなの？？
低カロリーというわけではない？
豆腐を使ったお好み焼きあるよね！そんな感じかな😅
どう見ても美味しいの決定やん❤
誰かが言ってたニラでやってみる！
豆腐150g鶏ガラ小2/3片栗粉大2味の素4振りでちくわ、ニラまたはネギ、人参、たまに贅沢に山芋や海鮮でタレは醤油1酢1、砂糖小1/4に白ごま（すり胡麻でも）とごま油と味の素1振りとラー油はお好みで
カニカマ入っているのにたこ焼き？
って何。
片栗粉なんですかぁ
レシピまで、ありがとうございます☆
絶対美味しいやつ😂
うーん美味しいそう！❤
これは…！絶対作る！ありがとう❤❤
簡単、美味しい、私にピッタシ！今日は娘＆可愛いお孫ちゃんが、来るので！美味しいご飯屋さんに、直行！🚗かな〜主人と2人の時に作ります！🌈
お陰様で作りました。
同じ分量でやったつもりですが、私の場合①フライパン上でひっくり返すのが大変なほど、ペロンペロンでやわらか過ぎ。②けっこう焼いても動画の様に茶色にはならない(><)
作ってみたらふわもちでした。ニラ入れたり長芋すって入れたりしてアレンジしながら作ってます。今は、ハマってます
材料分からん
今日作りました。
絹ごし豆腐をつかいましたが、水切りがしっかり出来なかった為、緩めでしたが、すごく美味しかったです。
柔らかい物しか食べれない家族の為に嬉しい1品です。
ありがとございます。
豆腐のお好み焼きは革命的のソウルフード❤
卵入ってないんだ。おいしそう❤
美味しかったです！ソースとマヨと鰹節かけたら本当にたこ焼きみたいでした。
お弁当にもいいですか？
素晴らしいアイディア、おつまみにも最高ですね！
今日、作ってみました。
簡単で美味しい。確かにふわとろのたこ焼きみたいでした。
今回はポン酢で食べましたが、ソースでも合いそうです。
材料にかつお節を細かくして入れました。レシピ、ありがとうございました。
🌸💗
付けだれが知りたいです〜
すごく良い🎉
これを、たこ焼き器で焼けば 具材工夫で、美味しいおかず♪👌
うっまそう😋やばっ
これ素敵ね❤
ちょっと紅生姜入れてもイイかも😊❤
やってみるわ❤
レシピを教えて下さい😊
チヂミみたいになるやつか😮🎉❤