箸が止まらない！春雨サラダ #shorts

箸が止まらない！春雨サラダ #shorts

給食でも大人気抱えて食べたいハルサメ サラダをご紹介しますあなたも余ってみて くださいね最初にキュウリを千切りにして いきます今回はキュウリ1本分使用してい ますよボールに移したら塩を振ってよく 揉み込み10分程度放置しておきましょう その間にハムを千切りにしていきます次に ハサを耐熱容器に入れ水に浸しておきます 600Wで4分程度加熱していきましょう 放置しておいたキュウリから出た水分を しっかりと絞っていきますボールに移し たらハムとカニカマを加えていきますよ ゆった春サメはザに開けて加えてください そこに調味料を加えていきます材料の詳細 はコメント欄をチェックしてくださいよく 混ざったらお皿にたっぷりと盛り付けて いき ましょうハルサメサラダの完成です チャンネル登録もお願いします

今回は【春雨サラダ】をご紹介します🥰
懐かしい給食の味！ヘルシーでダイエットにもピッタリなレシピです😋
作った感想もぜひ教えてくださいね😊
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■材料詳細
・春雨　30g程度
・きゅうり　1本
・ハム　3枚
・カニカマ　4本
・塩　少々
・水　100ml
・醤油　大さじ1と1/2
・酢　大さじ1と1/2
・はちみつ　大さじ1
・油　大さじ1
・いりごま　大さじ1
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