【平日５日間ぱぱっと献立#2】寒い日には温か献立／白菜消費／簡単晩ごはん／スープ
こんにちは(^^)
寒い日には温かい献立◎
ぱぱっと作れる晩ごはん♫
00:00食材紹介
00:08月曜日 鮭のミルクスープ、かぶのほっこり煮、じゃがポテト、キム豆腐
03:16火曜日 ピリ辛プルコギスープ、ニラ豆腐茶碗蒸し、キム納豆、
06:25水曜日 豆腐グラタン、豆苗と豆腐和え、白菜のグリル蒸し、お麩のお味噌汁
09:24木曜日 ポカポカ鶏もも白菜煮、カニカマとコーンのマヨ和え、えのきチーズ
12:33金曜日 チーズタッカルビ、えのき冷奴、海苔のお味噌汁
月曜日 鮭のミルクスープ、かぶのほっこり煮、じゃがポテト、キム豆腐
https://plaza.rakuten.co.jp/yoriko2038/diary/202112160000/
火曜日 ピリ辛プルコギスープ、ニラ豆腐茶碗蒸し、キム納豆、豆苗とトマト和え
https://plaza.rakuten.co.jp/yoriko2038/diary/202112170001/
水曜日 豆腐グラタン、豆苗とトマト和え、白菜のグリル蒸し、お麩のお味噌汁
https://plaza.rakuten.co.jp/yoriko2038/diary/202112170002/
木曜日 ポカポカ鶏もも白菜煮、カニカマとコーンのマヨ和え、えのきチーズ
https://plaza.rakuten.co.jp/yoriko2038/diary/202112170003/
金曜日 チーズタッカルビ、えのき冷奴、海苔のお味噌汁
https://plaza.rakuten.co.jp/yoriko2038/diary/202112170000/
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動画中の曲は『MusMsu』から使用しています。
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