【冷製】スープジャーでトマト豆腐オートミールリゾット/包丁まな板不要

数あるチャンネルからご視聴いただきありがとうございます。

https://youtube.com/@sakura.0909

オートミールで作る冷製トマト豆腐リゾットのご紹介です♪

◆材料◆
①オートミール30g
②お湯100ml
③コンソメ小さじ1
④豆腐
⑤カットトマト大さじ3
⑥冷凍オクラ
⑦ごまだれ
⑧フライドオニオン
⑨氷

◆作り方◆
①②③を入れ2分保温します。
スープジャーに全てを入れ混ぜて完成!

忙しい朝や時間のない時など、包丁やまな板を使わないレンチン調理のみのレシピです。

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