【冷製】スープジャーでトマト豆腐オートミールリゾット/包丁まな板不要
数あるチャンネルからご視聴いただきありがとうございます。
https://youtube.com/@sakura.0909
オートミールで作る冷製トマト豆腐リゾットのご紹介です♪
◆材料◆
①オートミール30g
②お湯100ml
③コンソメ小さじ1
④豆腐
⑤カットトマト大さじ3
⑥冷凍オクラ
⑦ごまだれ
⑧フライドオニオン
⑨氷
◆作り方◆
①②③を入れ2分保温します。
スープジャーに全てを入れ混ぜて完成!
忙しい朝や時間のない時など、包丁やまな板を使わないレンチン調理のみのレシピです。
少しでもお役に立ちましたら、チャンネル登録、コメント、高評価していただけますと嬉しいです。
私の一週間スープジャーレシピ
人気のレシピ3選
糖質0g麺パスタレシピ集
#スープジャー
#オートミール
#時短レシピ
#簡単レシピ
#ダイエット