ツナと玉ねぎの和風パスタ🍝🧑🏻‍🍳#簡単レシピ #時短レシピ #給食 #幼児食 #パスタレシピ #shorts

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@yurimama_recipe
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今回ご紹介するのは
休日にパパッと15分で作る
子ども爆食いレシピ♡
「ツナと玉ねぎの和風パスタ」🧑🏻‍🍳🍝

今日のお昼ご飯にいかが？

先日ストーリーのアンケートに
「非常食としてストックしている
缶詰の賞味期限が近いため
ツナ缶を使った主食を知りたいです！」
とフォロワーさんからDMが✨

リクエストにお答えして
今日はツナ缶を使った主食レシピ♡

給食で大人気！！
山盛りのおかわりが
一瞬で無くなるほど✨

私も休日のお昼や夕食に
作ることが多いよ😊

家で簡単に作れるように
ワンパンメニューに
アレンジしてます♡

保存して作ってみてね❣️

┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈

✰NEW✰
ツナと玉ねぎの和風パスタ🍝

材料))1人分
・パスタ(早茹で４分) 80g(100g)
・玉ねぎ　　　　　　1/4個
・ツナ缶　　　　　　1/2缶
・大葉　　　　　　　2枚
・にんにく　　　　　1かけ
・オリーブオイル　　　　大さじ1
・水　　　　　　　　300cc
★ほんだし　　　　　小さじ1
★しょうゆ　　　　　大さじ1
★塩　　　　　　　　ひとつまみ

作り方))
①玉ねぎを薄切り、にんにくをみじん切りにする。

②フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくみじん切りを入れて中火で炒める。

③にんにくの香りがしてきたら、玉ねぎを入れて全体に油がなじむまで炒める。

④水を入れて沸騰したら、パスタを半分に折り入れて、時々混ぜながらパスタの茹で時間＋1〜2分煮込む。

⑤水分が少なくなりパスタが柔らかくなったのを確認して、ツナ缶と★の調味料を加えて、全体を混ぜ合わせる。

⑥味見をして味が整ったら、大葉をお好みで加えて混ぜ合わせる。

⑦皿に盛り付けて、追い大葉を飾ればOK！

✰ポイント✰
・早茹でパスタ以外をご使用の場合は、最初の水分を300cc→500ccで加えてみてください。最後パスタが固いのに、水分が足りなくなる事があるため。
・にんにく→にんにくチューブでもOK。生にんにくの方が香りがでて旨味アップ！
・パスタを半分に折る…子どもが食べやすくなるため。

┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈

ここまで見ていただきありがとうございます✨

@yurimama_recipe
元給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳
子どもが喜ぶ給食レシピ＊° を発信中！

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☆こんなレシピが知りたい
☆子どもの好き嫌いで悩んでる

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