31件のコメント

  1. 鶏もも肉大好きっ🤤
    押忍 大2ですね🤣 オケ。

    ニャンちゃん「食べた〜い😻」って鳴いてましたね

  2. ちぇるさん、こんばんは🌠

    チンでいいのは楽です🥰

    レンチンしてる間に、
    中華スープ作ったり出来るので、
    うれしいですね🍜🥰

  3. 鳥もも肉 1枚
    白ネギ 15センチ
    大葉 2枚
    酒 大さじ2
    塩コショウ 少々

    A醤油 大さじ2
    Aお酢 大さじ2
    A砂糖 大さじ1
    Aごま油 大さじ1
    Aラー油 小さじ1
    Aすりおろしニンニク 小さじ1/2
    A白いりごま 小さじ1

    ①鶏もも肉にフォークで穴を開けて耐熱容器に入れ酒と塩コショウを揉み込んでラップをして500Wで3分加熱したら裏返してもう3分加熱する。
    火が通ったらもも肉を取り出して粗熱をとっておく
    ②ネギを微塵切りにしてAを混ぜ合わせ、大葉を細切り、もも肉を食べやすい大きさにカット
    ③もも肉をお皿に並べ、ソースと大葉をかける

  4. ちぇるさん⭐️こんばんわぁ
    メッチャ美味しそうですね😋
    鶏胸肉でも美味しいですかねぇ?
    押忍😂大好きやし、お酢使ったタレ色々教えて欲しいです😊

  5. 今晩は、今日も美味しそう。
    よだれ鶏からの私が美味しそうなあまりヨダレが出ました(笑)
    𓃠ちゃん、まだ〜!って鳴いてますね🐾🐾

  6. レンチンで簡単に出来てヘルシーで美味しそうですね❤
    このタレ、他の肉料理 焼き魚,豆腐にも合いそう❤

  7. 本当に作る気力がない時、耐熱容器一つだけで下準備もタレも全部完結するなんて✨✨
    やる気出ました‼️

  8. 小姑もどきの世迷い言と思って下され。
    ラップの長さがワイルド過ぎる-!!
    人様のことだからとスルーしようとしたけど、気になりすぎてレシピがぶっとびまする😅

  9. 他の動画より分かりやすくて作りやすいですね
    ムネ肉なら余計ヘルシーそう
    作ります
    レシピありがとうございました

Leave A Reply