しらすと長ネギのペペロンチーノ #shorts #パスタ #パスタレシピ #ワンパンパスタ #時短レシピ
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10分で作れるワンパンパスタ
しらすと長ネギのペペロンチーノ/
暑くなってきましたね☀️
そんなときにおすすめなのがこのパスタ🍝
長ネギたっぷりでシャキシャキの食感が楽しめるペペロンチーノです🧄
簡単なので作ってみてね✨
食材費：1人前約300円💰️
熱量 ：1人前約580kcal🔥
ーレシピーーーーーーーーーーーーーー
【材料】
パスタ(1.6mm 3分ゆで) 100g
しらす 30g
長ネギ 50g
オリーブオイル 大さじ1
ニンニク 小さじ1
唐辛子 適量
水 200ml
塩 適量
ネギ 適量
【作り方】
～下準備～
1. 長ネギは食べやすいサイズにカット
～パスタ作り～
1.フライパンにオリーブオイル、長ネギ、しらす、ニンニク、唐辛子を入れて炒める
※塩で味付け
2.水、塩少々を入れる
3.沸騰したらパスタを入れる
※ゆで時間：2分(記載時間マイナス1分)
4.パスタをほぐしながら水分を飛ばす(約30秒)
5.火を止めてネギを入れて混ぜる
6.盛りつけて完成
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