筋トレ初心者はジムで〇〇と思われています。#shorts

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2024年1月23日 VALX公式サイトが新しくなりました。

「もっと便利に、もっと楽しく、もっとおトクに」
パワーアップして、皆様と一緒に創り上げていくブランドの第一歩として
サイトが生まれ変わりました。

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【山本義徳監修 VALX GYM】
あなたに寄り添うトレーニングを、理想の空間で。
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▶︎VALX公式Instagramにて毎週 月曜日・木曜日 LIVE配信

 毎週木曜日は山本先生が視聴者のお悩みに直接答えます!
 下記、アカウントをフォローしてVALXからの情報をお楽しみください!
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【VALX 公式 LINE】
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■お仕事のお問い合わせやコラボ依頼等はこちら
 valx-sns@lev.co.jp

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▶︎MUSIC
 • Holiday by Itro & Tobu
 •https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
 LICENSE
 •Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
 •https://creativecommons.org/licenses/…

40件のコメント

  1. 初心者見ると頑張ってんなー、この調子で頑張れよと思う。強い人見るとすげーな!俺もいつかは!ってなる。

  2. 不安な人は、ちょっと生活しんどいけど深夜か早朝行ったら人少ないからそこでまず「ジムでの筋トレ」に慣れたら良いと思う。

  3. そら山本先生おったら金払って教えてもらいたいけど、ただのジム歴長いオッサンが教えてきたら鬱陶しいな🤔

  4. どう思われてるか

    どんだけ自意識過剰なんだよ。
    お前はスーパースターなのか?
    やらない理由を探してる奴は結局なにものにもならない。

  5. エニタイムでチェストプレスで肩ごと前に出してる初心者いてマジで教えてあげたいって思った
    トレーナーでも無い知らない人にジムで話しかけられたら不快でしかないだろうから堪えたけど
    肩痛めるから危ないよって言いたい

  6. ジムの常連マッチョに威嚇されてから怖くてなかなか行けません。どうしたらいいか!?

  7. 錦糸町のバルクスジムに行ってますが
    体感誰も自分のトレーニングに必死で他人をみていないので何も思われていないと思ってます😂

  8. 一番、近くにいる弟子のタケタコタンが大会で入賞しみんなに憧れられる体含む存在感になれば間違いなく、利用者は増えるでしょーね!
    今は、ただのド○エもんに寄り添うの○太君の様な存在だしね・・w

  9. 最初はぺこぺこしながら教えてもらってた奴がある程度筋肉ついたら知らんふりしだした時には絶望したよ

  10. マッチョはみんな優しいと思ってましたが普通にみんな自分のトレーニングに集中してて誰も見向きもしてくれません。誰かタスケテ

  11. 山本先生が教えてくれるなら当然嬉しいけど普通の人がやったらただのクソバイスおじさんなので皆気を付けよう

  12. めっちゃ分かる…
    ただ、おっかないウェイトだけはしてくれるな
    隣でフリーやってると
    いつでも補助いけるよう構えてたりする

  13. ぶっちゃけ、初心者がバーだけでベンチプレスやらないでほしい。
    マシーンで鍛えて、40キロ位持ち上げられるようになってから御願いしたい。
    ベンチプレス1箇所しかないんだから・・。

  14. 初心者に言いたい。ジムは「カッコいい体を目指すものが来る場所」なので、デブかガリガリが大半で、みんな仲間なので何も恥ずかしいことはないです。ごく稀に山本先生のようなゴリマッチョが出没しますが、自分のウェイトが重すぎて他人のことなんて見る余裕がありません。恐い顔をしてるのは疲れてるだけです。

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