【朝ごはん】カルシウム豊富で美容効果もあり!? 毎日食べても飽きない!! しらすご飯　【Japanese breakfast Whitebait Rice】

いつもご視聴いただき誠にありがとうございます。

本日は、カルシウム豊富で健康効果が期待でき更には美容効果にもありな栄養たっぷりなしらすご飯!!
子供も好んで食べてくれるのでお母さんも大満足です!!

今回は釜揚げしらすですが生しらすもやりたいですね!!

しらすパワーでほね元気!!

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