【レンジで簡単】栄養士が作るオートミールパンでいちごサンド/栄養成分も発表します♪【栄養士レシピ】【グルテンフリー】

【レンジで簡単】栄養士が作るオートミールパンでいちごサンド/栄養成分も発表します♪【栄養士レシピ】【グルテンフリー】

★オートミール最強スイーツレシピ★
混ぜてレンジで簡単♪ふんわりオートミールパン🎵
いちごとチーズクリームをサンドした萌え断いちごサンドを作りました♪
ふんわりオートミールパンにチーズクリームとイチゴがめちゃ合います(≧▽≦)

オートミールを使用して小麦粉不使用♪
オートミールは低ＧＩ食品で
食物繊維や鉄など栄養たっぷり摂れます♪

簡単美味しいオートミールパンのフルーツサンドで
幸せなティータイムをご自宅でお楽しみください❤❤

気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

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オートミールパンいちごサンド
0:00​ オープニング＆オートミールパンいちごサンドの材料
0:19​ オートミールパンいちごサンドを作るよ
5:20 完成でーす！
5:31​ 栄養成分発表★
5:46 食べてみるよ♪
6:46 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤

[オートミールパンいちごサンドの材料]

オートミール　４０ｇ　　　生クリーム　６０ｇ
ラカント　１０ｇ　　　　　エリスリトール粉末　６ｇ
ベーキングパウダー　３ｇ　クリームチーズ　５０ｇ
卵　１個　　　　　　　　　いちご　５個
アーモンドミルク　８０ｇ

※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
　
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