簡単副菜☺️レンチン即席無限にんじん
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⭐️簡単副菜 即席無限にんじん
(レシピ本69p)
【2人分】
にんじん…1本(150g)
ツナ缶…1缶(オイル漬け70g)
ごま油…大さじ2
顆粒鶏ガラ…大さじ1
白いりごま…小さじ2
お好みでパセリや黒こしょう
[For 2 people]
Carrot…1 stick (150g)
Canned tuna…1 can (70g soaked in oil)
Sesame oil…2 tablespoons
Granulated chicken stock…1 tablespoon
White sesame seeds…2 teaspoons
Parsley and black pepper to taste
作り方
①にんじんをピーラーで薄くスライスにする。
②耐熱容器ににんじんを入れ、ツナ缶(オイルごと)材料を全て入れふんわりラップをかけ、電子レンジ600w3分加熱する。
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23件のコメント
今度作ってみます
人参ってなかなかアレンジに困ってた食材だったので…目からウロコ〜🤩
にんじんはうちもいっぱい食べます😊安いし、ビタミンいっぱい❤
赤やオレンジ色は体にいいとか😊
家は細かいスライサーで削ってそのまま食べます。
火を入れるのも試してみようかな？
いつも1品に加えさせて頂いています人参しりしりはたまにつくりますがこれも始めてですのでつくります つなの変わりにかつお節を入れますパセリは家の花壇にまだ少しあるので明日採ってきます
業スーで買った人参🥕１０本ある😑
シーチキンもある😅
明日作って食べます🎵
やっと消費出来るしお弁当のおかずにも最適❤
ありがとよー❗️😂
色味も凄く綺麗で美味しそぉ😊
人参大好きです。
簡単で美味しそう☺️
レンチンで出来るって良いですね👏
ニンジン🥕もツナ缶もパセリもあるから、作るわい😉👍
綺麗✨✨✨美味しそう✨人参あるから作ります‼️
美味そう！
おいしそー🤤
美味しそうですねにんじんは目に良い食べ物です
明日作りたい！がちでうまそう
安くて袋買いした人参の扱いに意外と悩みますが、このレシピなら続けられそうです😊
ぜったい美味しいやん✨作ろう❗
美味しそう
弁当に入れて食べたい
今食べてます！めっちゃ美味しいです！
こんなに美味しいレシピありがとうございます！
🥕人参しりしり
ツナ合わせも美味しそうですね
これなら沢山食べれますね。
あつパパナイスです✨✨
このしんなりさがおいしそう！
これが作りたくてにんじんを買ってきました。
なのにパセリを忘れ😓
明日こそは必ず作ります💪
生でもいけそう
わあ、キレイな色😊
いつか無くなる無限ニンジン…