【ブロッコリーレシピ】あと１品ほしいときにおすすめ！レンジで即完成の簡単副菜メニュー✨
ツナ缶と冷凍ブロッコリーがあれば、即完成する簡単副菜レシピ✨
野菜ギライの我が家の娘(4歳)が、唯一必ず食べてくれる野菜メニューです😇
分量が適当でも美味しく作れるので、動画は参考程度に、
お好みの分量で作ってみてくださいね✨
【材料】
冷凍ブロッコリー(7〜８個くらい)
ツナ缶(１缶くらい）
めんつゆ２倍濃縮（小さじ１〜）
マヨネーズ（お好み量）
鰹節（1g〜)
1.冷凍ブロッコリーを600Wレンジで２分ほど加熱する（温まればOK）
2.ブロッコリーから出た水をすてて、汁気を切ったツナ缶、めんつゆ、マヨネーズ、鰹節を加えてよく混ぜる
ツナ缶は油缶でも水煮缶でもOKです！好きな方を使ってくださいね✨
ブロッコリーから出た水分は、しっかりときるのが美味しく作るポイントです！
—————————
力尽きたときのための簡単レシピでは、
・自炊、めんどいけど節約のためにやらねば…
・お惣菜やコンビニメシはもう飽きた…
・疲れたときでもあったかい美味しいごはんが食べたい
・片付けが大変な料理はしたくない
という人向けに、
「簡単に作れて、片付けも簡単」なレシピをご紹介しています！
よかったら、疲れたときに備えてチャンネル登録していただけると嬉しいです！
https://www.youtube.com/channel/UCa9DmwWiL9PNYS6_INUM5ZQ
Webサイトでは、残り体力別にレシピを絞り込むこと可能です！
生きてるだけで疲れる現代、学校や仕事や育児や家事や介護、本当にお疲れさまです…！
少しでも楽するために、ぜひ力尽きレシピを活用してみてくださいね☺️
#簡単レシピ