火を使わない簡単昼ごはん5選 🍽️ 夏バテしない食事と飲みもの【暮らしVLOG】5 Lazy Summer Lunch Ideas

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🛒 今日の動画で使ったもの
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・レシピ本「耐熱ガラス容器で毎日ラクチンレシピ」https://amzn.to/4l4ZFbM
・レンジ用パスタ容器:https://a.r10.to/hNWwmw
・甘酒:https://a.r10.to/hFAP6o
・ザワークラウト用WECK保存瓶:https://a.r10.to/hR5TFB

📌 目次
00:00オープニング
01:02そうめん / Somen
01:47オムライス / Omurice
03:17豆腐丼 / Tofu Bowl
05:25ホットドッグ / Hot Dog
08:19スライム(おまけ) / Slime(Inedible)
09:17レンジパスタ / Microwave Pasta
10:28エンディング

※そうめんはレンジ用パスタ容器でも茹でられます👍

#vlog #lunchideas #中古住宅 #暮らし

9件のコメント

  1. いつもご視聴ありがとうございます🌿🙏
    みなさんの「ラク昼ごはん」や火を使わない工夫があれば、ぜひ教えてください。
    わたしとこの動画を見てくださるみなさまの参考になります😊

  2. こんばんは✨
    今年と暑いですねー
    20年以上前より
    めちゃあついです

    オープニングで着ていた 洋服
    涼しげで良いですねー

    今は うん 昔の人もそうだったかな?って思うけど
    着る服とかで すこしでも 暑さを乗り切らないといけませんねー

  3. 我が家も子供達のお昼ご飯に悩んでいます。
    私もパスタを茹でる容器持っていますが、本当に便利ですよね!パスタソースも色んな種類があって、レンジで簡単に温められるのも便利で😊
    私もタンパク質を摂る様に心がけていますが、さすがちかこさん、豊富な知識でバリエーション豊かですね😊
    とても参考になりました。
    まだまだ続く夏休み、ゆるりと楽しく過ごしましょう!

  4. こんばんは😊
    毎日、嫌になるほど暑いですね🥵朝昼晩、台所に立つのが億劫です💦
    動画内で食べていた、豆腐丼?
    私もやるのですが、卵の黄身の醤油漬け、ごま油をプラスするとさらに美味しいですよ❗

    残り少ない夏を、暑さに負けず楽しみましょう🙌

  5. 毎日いかに簡単にご飯を作ろうかと思っているので すごく勉強になりました~~ オムライス~同じ?容器を持っているので作ってみます~~美味しそうだし火は使わないし 最高です~ いっぱい真似します~~ 最後のちくわ丸ごと二本乗せたのには まいりました~~ 負けました(笑) 娘ちゃん可愛くて癒されました (^_-)-☆

  6. 静かな動画で、すぅーと体も心もクールダウンでもホカホカ温かい。
    ありがとうございます
    私も肩の力抜いて、自分も娘も楽しめる方を優先していきたいです。

  7. 今年の夏はホントに暑いですよね🫠iwakiの耐熱容器同じの持っているのでオムライス作ってみようと思います👍娘ちゃんは新しいモノでも取り入れてくれるから作りがいがありますよね。

  8. おはようございます😊

    異常な暑さ明日から8月🥵🥵🥵

    シニアにはこたえます😨

    火を使わずまぁ〜簡単
    胃もたれもする年🧓
    早速試してみます。

    夏休みご家族で神戸の海🌊遊びに来て下さいねぇ~😊

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