【節約レシピ】鶏むね肉が驚くほど柔らかい！簡単照り焼きチキンの作り方

【節約レシピ】鶏むね肉が驚くほど柔らかい！簡単照り焼きチキンの作り方

【鶏むね肉の照り焼きチキン】柔らかく仕上がる簡単レシピ！節約＆時短で初心者にもおすすめ

鶏むね肉を使った、柔らかくてジューシーな照り焼きチキンの作り方を紹介します。簡単お手軽で料理初心者や一人暮らしの方にもぴったり。フライパンひとつでできて、節約しながらしっかり満足できる一品です！

＼田舎の貧乏男子が晩酌しながら自炊してます／
節約・時短でリアルなごはんを、ノーカットや早回しで手間なく紹介。
家でパパッと作りたい、料理初心者、自炊して節約したい、飲みながらユルっと見たい。
そんな方にピッタリのチャンネルです。

🧂【レシピの特徴】
・誰でも作れるシンプル工程
・安くてうまい家庭料理
・包丁＆まな板いらずのレシピもあり
・酒のつまみにも、晩ごはんにも◎
・料理中の無駄な間はカット or 早回しで見やすく

⌛ 調理時間の目安：約12分

【材料（1人分）】
● 主な材料：
鶏むね肉：400g（1枚）
酒：大さじ1
塩：2つまみ
片栗粉：大さじ2

● 調味料：
醤油：大さじ2
みりん：大さじ2
砂糖：大さじ1
昆布だしの素小さじ1/2
にんにくチューブ：3cm

● 盛り付け：
黒胡椒（なくてもOK）
マヨネーズ（なくてもOK）

💰【合計食材費】352円くらい（※参考）

———

📌 毎週【火曜・金曜】18:30 投稿中！

🎥 他のおすすめレシピ
▶︎ ツナ缶の和風パスタ：https://youtu.be/8iXTobHu-Nc?si=AdHskzsfrNOdDibt
▶︎ 豚こま生姜焼き：https://youtu.be/hKzaGhj5u6U?si=RB5q_tGSE9kA-rgz

———

🔔 チャンネル登録はこちら（応援いただけると励みになります）
https://www.youtube.com/@salaryman-meshi

📲 X（旧Twitter）でも裏話などゆるく発信中
https://x.com/akikoro913323

———

🎯 この動画はこんな方におすすめ！
・簡単な晩ごはんを作りたい方
・料理初心者・一人暮らし・自炊ビギナー
・節約しながらも満足感あるごはんが食べたい方
・ビールや焼酎のつまみを探している方

———

#鶏むね肉レシピ #照り焼きチキン #節約レシピ #料理vlog #節約レシピ