旬の野菜で作る!さつまいものミルクスープ【きちんとキッチンbydaiei】
旬の野菜で作る!さつまいものミルクスープ
【参考】
1人当たり単価 95円(調味料除く)
1人当たりカロリー 196kcal
1人当たり塩分 0.9g
所要時間 15分
【材料…2名分】
さつまいも…150g
ベーコン…1枚
玉ねぎ…1/8個(25g)
しめじ・・・30g
牛乳…150ml
水…150ml
顆粒コンソメ…小さじ1
こしょう…適量
【手順】
1. さつまいもは5mm幅の半月切りにする。ベーコンは短冊切りに、玉ねぎは薄切りにする。しめじはほぐす。
2. 鍋に水、さつまいも、玉ねぎを入れてふたをして弱火で5~10分煮る。さつまいもが柔らかくなるまで煮る。
3. ベーコン、しめじ、牛乳を加えて一煮立ちしたら、コンソメ、こしょうを加える。
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