かつお節でうま味しっかり！ もやしのおひたし 【糖質2.2g】コスパ抜群なもやしを使った糖質制限作り置きレシピ！「もやしのおひたし」です。もやしは程良く食感を残すと、噛む回数が増えて早食い防止に貢献しますよ。かつお節を少し入れるとうま味が加わり味わいがグンとよくなります！ レシピはこちら▼ https://toushitsu.foodcreativefactory.com/recipes/moyasi_ohitasi/ Chinese bento dishes お弁当レシピ ダイエットレシピ もやしと油揚げのごま酢和え 中華×お弁当 中華×お弁当レシピ 中華レシピ 低糖質 低糖質ダイエット 作り置き 料理動画 糖質制限
