【レンジで簡単◎】絶賛される！！激旨ボンゴレ風パスタ

【レンジで簡単◎】絶賛される！！激旨ボンゴレ風パスタ

【レンジで簡単◎】絶賛される！！ボンゴレ風パスタ

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あさりの酒蒸しに続いて、
今日はあさりを使ったボンゴレ風レシピ♪

レンジで作れるのにめちゃくちゃクオリティ高い！！
パーティーなどの1品にもオススメ✨

良かったら試してみてね！！

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【レンジで簡単◎】絶賛される！！ボンゴレ風パスタ

【材料】1人分 ⏰5分 ※レンチン時間は除く
・白だし…大さじ1
・にんにく…小さじ1くらい
・オリーブオイル…大さじ1
・パスタ…100g
・あさり(砂抜きしたもの)…150g
・水…250g
・バター…10g
・小ネギ…お好みで

【作り方】
①耐熱容器に白だし・にんにく・オリーブオイルを入れ
くる混ぜたらパスタ・あさり・水を入れて
ふんわりラップしてレンジ600wで記載の時間レンチン

②バターを入れて溶かしながら混ぜ、
お好みで小ネギを散らしてできあがり

✔ あさり×白だし：うま味UPで塩分控えめでも満足感
✔ にんにく×オリーブオイル：抗酸化作用＆疲労回復
✔ あさり×バター：コクUP＆ビタミンの吸収効率アップ
✔ 小ネギ×あさり：鉄・亜鉛の吸収率UP

✅まとめ
うま味たっぷり＆栄養吸収率も抜群！
疲労回復、貧血予防、美容にもぴったりのやさしいボンゴレ風パスタだよ🍝✨

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■シンプルな材料で失敗知らず
■レンチン・ワンパン・お手軽
■洗い物はできるだけ少なく

忙しい方を支えるパパッとレシピを投稿してます✨

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