鶏ささみの和風大葉ピカタ✨簡単ヘルシーな鶏ささみのおつまみ！お弁当のおかずにも👍#飯テロ #shorts #料理動画
[レシピあり] 難易度★☆☆
鶏ささみの和風大葉ピカタ
鶏ささみを使った料理で迷ったらコレで決まり！🐓
おろしポン酢でいただきます🙏
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[材料]（2人分）
鶏ささみ・・・・3本
卵・・・・1個
大葉・・・・6枚
塩コショウ・・・・少々
小麦粉・・・・大さじ1
ごま油・・・・大さじ1
[作り方]
1. 鶏ささみの筋を取り除き、半分にカットします。
2. 1にラップを被せ、叩いて平たく伸ばします。
3. 2をバットに入れて塩コショウを振り、小麦粉を塗したら、大葉を巻いて溶き卵を絡めます。
4. 中火で熱したフライパンにごま油をひき3を両面焼きます。
5. 器に盛りつけて完成。