5児ママ〜鶏むね肉の梅しそポン酢〜#shorts
鶏むね肉の梅しそポン酢⬇️
〜材料4人分〜
・鶏胸肉 2枚〜3枚
・酒 大さじ2
・塩コショウ 適量
・片栗粉 大さじ2〜3
・大葉 1パック
・梅干し 1.2個（なくてもオッケー）
★砂糖 小さじ1
★ポン酢 大さじ2
★ごま油、オイスターソース、いりごま大さじ1
①鶏胸肉を一口代の削ぎ切りにする
②ボウルに切った鶏胸肉を入れて酒、塩胡椒、片栗粉をもみ込んでいく
③フライパンに少し多めの油を引き②を焼いていく
④両面に焼目がついたらひっくり返し蓋をして中火で焼いていく
⑤その間に大葉を千切り、梅は種をとって叩いていく
⑥小さめのボウルに★の調味料を入れ大葉、梅も入れてしっかり混ぜ合わせておく
⑦蓋を外し火が通ったら★の調味料を混ぜ合わせる
⑧テリテリになったら完成です！
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35件のコメント
梅しそでサッパリ美味しそー😍👍
早速明日作ろー💨
ありがとございます✨
美味しそう！
ガチガチに凍った鶏むね肉あるから解凍して作ってみたい！
いつもマイさんの「完成で～す」が好き過ぎて何回も見ちゃう～❤
めっっっちゃ美味しそう😋😋😋👍マイさんは鶏肉の神様だわ〜本当によく思いつきますよね〜凄い💖👍👍👍👍👍
めちゃくちゃご飯が進みそう！！
焼く前に完成ッッ😂ホント好きだわ～❤
鶏むね肉おいしく食べられるなんて最高👍️✨
大葉と梅も入れたらサッパリ食べられそうだしステキ😍絶対やるぅ〰️‼️
からだによさそう
鶏ムネ毎回何していいか困るから助かるー！
梅肉と大葉の組み合わせ、夏場に最高ですよね…むね肉なかったのでササミでやっちゃおうと決めました。明日の晩ご飯(*^_^*)マイちゃんAmazonですぐ完ごはんポチりましたよ❤今日も可愛いくて綺麗なマイちゃん見れてHAPPY😍暑いので体調管理気をつけてね💕︎
マイさんの嫌いなヤツシリーズ大好きすぎる😂❤
まいちゃんこんばんは！
9月に出産を控えているんだけど、体調の変化で仕事を休む事が多くて、迷惑かけてると思うと尚更気分が落ち込んでしまう毎日です😭
でもまいちゃんのご飯は、そんな中でもササッと作れるレシピが多くて助かります！まいちゃんレシピの美味しいご飯を食べてまた明日から頑張ります！！
いつも元気をありがとう！！
絶対美味しい奴‼️マイちゃんいつもレピありがとう‼️
明日の晩御飯きまった！！！うれしい！！！！
暑くなってきたからこういうサッパリ系教えてもらえると助かります❤
毎回完成って言ってるの何回言ってるのか数えて下さい🤣🤣🤣w
うわ〜これは絶対美味しいやつ〜！！！！！アルコールでもソフドリでもいいから炭酸もセットで欲しくなる〜！！
作る🙌
今日の夕ご飯これに決めた‼️
マイさん🎉大好き❤声がメッチャ大好き❤
お前を離さない〜って🤭よくポンポン言葉が出るって💯
梅しそポン酢味はこの次期にはピッタリ✨
美味しそう❤❤❤
私も大っ嫌いなヤツ思い出して叩いて作ろーっと😊笑
計量スプーンも可愛すぎる❤
夏バテによさそ❤
最近梅嫌いを克服したので、作ってみます🥹
ぜっっったいに美味しい
梅系の味付け好きなんよな〜
なに言ってるんですか〜😂笑笑
夏に向けてのレシピはうれしいね❤
おつまみにも良さそう！
暑くなってきたから、梅干しのパンチが効いたサッパリ味は、モリモリ食べられそうですねー😄
そしてめちゃくちゃ美味しかったです😊❤
いい嫁さんで、良いママだよなぁ
まいさぁんこんばんは😊
胸肉のレシピぁりがたぃですっ😊
しかもほんとにほんとにぉいしそ〜だからつくりまぁすっ😊まいさんの「蓋、蓋、蓋」大好きで楽しいょぉ〜😊❤❤❤
美味しそう❤😋
珠洲の塩使ってるの、スゴく嬉しくなりました🧂
(石川県在住)
お久しぶりに拝見しました😊
お変わり無くてなにより！
やっぱりレシピは紙よ紙！！
TSUTAYAで探してみまーす❤
胸肉レシピ嬉しいです！
作ってみます！
嫌いな奴の顔、、
思い出したくもない時は
どうすればよいですか😅
相変わらずタレのレシピが絶品なんです
いつもありがとうございます〜
私、いっつもお肉類固くなっちゃうんだけどなんでなんだろ…
あ私、30歳、10月で4児の母になります🙋なんとなく勝手な親近感でフォローさせて頂きました✨️お料理上手羨ましい…頑張ってるけどなかなかおいしく出来ない…