一人暮らしの晩ごはん/お手軽、簡単、「ジャマンポテト」作り方

一人暮らしの晩ごはん/お手軽、簡単、「ジャマンポテト」作り方

冷凍保存の仕方

皆さん、こんにちわ。

今日は新ジャがを使ってホクホク

ジャマンポテトをつくりました。

ドイツのお料理で何だか難しいそう

考えがちですが、レンジを利用しなが

ら、簡単、手早くに出来上がる方法で

作ってみました。

　　　　材料(一人前)

　　じゃがいも　　　　　３個
　　玉ねぎ　　　　　　　 1/2個
　　ウィンナー　　　　　　4本
　　ブロッコリー　　　　小房4個
　
　　ニンニク(チューブ)　　2cm
オリーブオイル　　 大サジ1
コンソメ顆粒　　　　 小匙1
　 塩、胡椒、　　　　　　少々