【ダイエット飯🔥】無限豚もやし🥗#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット Pasta microwave recipes パスタ パスタ×レンジレシピ パスタレシピ 切ってレンジに入れるだけきのこと水菜のパスタ
@kanayandayoo on 2024.12.02 09:27 材料豚バラ肉５〜6枚もやし1袋エノキ1袋料理酒大さじ1塩コショウ少々ポン酢大さじ2生姜小さじ1/2一味唐辛子お好みで長ねぎ/こねぎ適量 ※脂質が気になる方は豚こま、豚ロースとかおすすめです❣️
@佐伯神ノ助 on 2025.01.12 09:58 豚肉の相場がまたじわじわあがり始めてきました。去年の6月ごろは過去最高の高値を記録しましたが今年はどうなることやら。一番安いウデモモでさえ800近く、バラロースなんてそりゃもうびっくりこいちゃう価格になってて、本当に地獄のような年でしたね。
42件のコメント
材料
豚バラ肉５〜6枚
もやし1袋
エノキ1袋
料理酒大さじ1
塩コショウ少々
ポン酢大さじ2
生姜小さじ1/2
一味唐辛子お好みで
長ねぎ/こねぎ適量
※脂質が気になる方は
豚こま、豚ロースとかおすすめです❣️
痩せたければ電子レンジを捨てる
せいろで暖める
電子レンジは栄養破壊し
食べてるのに栄養取れず体は脂肪貯めようとする
バラよりロースの方が脂身少なくて良さそう
美味しくてご飯1.5合食べました！
ポン酢じゃなくて味ぽんかな？
ポン酢がなかったので、麺つゆと酢を代用しました！
本当に美味しかったです！
冷蔵庫のあるもので代用できますね
ポン酢先に掛け入れてからチンした方が、少量でも味が染みておいしかった！あとからかけるとどうしてもいっぱい掛けすぎちゃって……
豚バラはそこそこ脂質あるから、皮なし鶏胸肉にして食べようかな。
豚肉の相場がまたじわじわあがり始めてきました。
去年の6月ごろは過去最高の高値を記録しましたが今年はどうなることやら。
一番安いウデモモでさえ800近く、バラロースなんてそりゃもうびっくりこいちゃう価格になってて、本当に地獄のような年でしたね。
その耐熱皿ステキですね😄
自分の電子レンジ500Wまでしか出ないんですけど、何分でやったら良いですか？
ダイエットにしては脂質が多いしタンパク質が少なすぎる
うまそ🤤
これ豚バラじゃなくて鶏ムネかササミでやった方がよりヘルシーだよね
脂質高いな〜。
豚モモのがいいかな。
えのき入れ忘れた～😭
えのきだけ鍋で茹でて混ぜ合わせました😂
これはどうして「無限」って名称がつくの？
ポン酢などの酸味が苦手なのですが、酸味を無くして作るなにかオススメの味付け無いですか😭😭😭
作ってみます👍
ホントにこれで食べるの？モヤシ臭すぎて無理なのが想像だけでわかる
いろんなダイエットレシピ見てますが、かなやんさんのが一番好みで簡単で美味しいです🩷いつもありがとうございます✨
最近、もやしも高くなってきて
ダイエット食も作るのも苦しい💦
1番ダイエット成功しているのは、財布だな😂
痩せたいならそもそもバラ肉やめよう。
美味しそうです！
なんか、逆に、太りそう
美味しそうで🤤
おいしそー！今度作ろ🤤
身体に、良いですね❤
これと何食べればいいの？
作りました！！！家族で美味しい美味しい言いながら食べました😊レシピありがとうございます🥰
これを5杯たべます！🐷
塩コショウなしで、タレは作らず、
残ってたキムチをインしたらめっちゃ美味しかった✨
教えてくれてありがとう🩵
もやしは安いけど
栄養面では…て感じ。バランス悪い減量は体と肌に悪い
汁もったいないいい
お財布にも健康的なレシピだわ😊
ネイルかわいいね
これ、もやしをレタスにしても美味しいですよ😊
タレに白だしを少しだけ足しました！
おいしかったですー！
水の切り方がすごくいい！👏
洗い物も少ないの最高
こんな感じの➕キャベツの夕飯を１ヶ月続けたら製菓の専門学校通ってたけど3キロ落ちたからこれはマジオススメ
これまじうまい
500wだと何分でしょうか？
バラ肉の脂肪分