【ズボラＯＬ】１週間の手作り弁当記録/塩分ゼロ/浮腫み解消/土壇場ダイエット かりんです♪ あけましておめでとうございます🎍 新年１本目の動画投稿が遅くなってしまいごめんなさい😭 金曜日に健康診断なのにお正月に食べすぎて体重が増えたので土壇場で急遽ダイエットを決意しました💪🏻 と言っても急すぎるので塩分を控えて浮腫みをとることに😂 浮腫みが取れると気分も良く生活しやすかったので今後もなるべく塩分控えめご飯にしようと思いました！ 肝心な健康診断の結果ですが、無事去年と同じ体重でした😮💨✨ ＃OL #ズボラＯＬ Pasta microwave recipes お弁当 お弁当作り お昼ご飯 ズボラ ずぼら喫茶のチーズナポリタンタッパーでレンチンするだけ タッパー パスタ パスタ×レンジレシピ パスタレシピ 会社員 低収入 作り置き 弁当 手作り弁当 手抜き 料理 節約 簡単 自炊
@きよし-f1b on 2023.01.21 10:13 かりんちゃんあけましておめでとう、今年もよろしくね。ウサギ年なんだね、俺はサル年だよ。いつもかわいいお弁当いつも楽しく見ているよ、ちなみにかりんちゃんの誕生日いつかな？俺は4月19日だよ。応援してるよ
@MK-ip3sk on 2023.01.21 11:34 かりんちゃん、明けましておめでとうございます。今年も、かりんちゃんの声に癒されさせてくださいね(*^^*)おにぎらずの、トロリとしたたまごが食欲をそそりました👍️
@義-s3j on 2023.01.28 18:24 おめでとうございます。今年も素敵な、お弁当作り楽しみながら見させて頂いてます。+２kg..良い年越し&新年を迎えられたようですね。素敵な声が聞けて嬉しくおもいます。頑張って。
@シロ-i7u on 2023.01.29 16:37 減塩生活…！私も見習わなければ…！と思いつつ、お菓子もチーズも止められないので絶対無理です～😫身体にいいことすれば、ちゃんと実感できるの、なんか嬉しいですね🌼雑炊にご飯入れ忘れるかりんさん(笑)かぼちゃのサラダはグラタンやコロッケにリメイクしてみてはどうでしょうか？！今年もマイペースに、更新楽しみにしてます☺️
@たか-q4p on 2023.02.18 12:07 かりんちゃんお疲れ様です、スマホの調子が悪いので変えました、体調どうですか、あまり無理しないでね、登録者数5000人突破おめでとう㊗️🎉頑張ったね、凄いね、かりんちゃんの可愛い声魅力的だからかな、ずっと待ってるからね、慌てなくていいよ、かりんちゃんの体調が良い時にね、お大事に❤
10件のコメント
かりんちゃんあけましておめでとう、今年もよろしくね。
ウサギ年なんだね、俺はサル年だよ。
いつもかわいいお弁当いつも楽しく見ているよ、ちなみにかりんちゃんの誕生日いつかな？俺は4月19日だよ。
応援してるよ
塩分無しで調子いいなら
日頃から減塩してみては
どうだろ？
明けましておめでとうございます。今年も、かりんちゃんの動画楽しみですヽ(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)ﾉよろしくね✌️
かりんちゃん、明けましておめでとうございます。
今年も、かりんちゃんの声に癒されさせてくださいね(*^^*)
おにぎらずの、トロリとしたたまごが食欲をそそりました👍️
あけましておめでとうございます
今年もかりんちゃんの動画を見見られて嬉しい🎉
塩分を減らすって大事なのね😅
勉強になったわ😊
かりんさんの弁当づくりほんとに好き 笑 絶対見る
塩分を抜いた効果が出て、むくみは取れましたか？私もかりんさんを見習って、減塩メニュー作ろうかな。
おめでとうございます。
今年も素敵な、お弁当作り楽しみながら見させて頂いてます。
+２kg..良い年越し&新年を迎えられたようですね。
素敵な声が聞けて嬉しくおもいます。
頑張って。
減塩生活…！私も見習わなければ…！と思いつつ、お菓子もチーズも止められないので絶対無理です～😫身体にいいことすれば、ちゃんと実感できるの、なんか嬉しいですね🌼
雑炊にご飯入れ忘れるかりんさん(笑)
かぼちゃのサラダはグラタンやコロッケにリメイクしてみてはどうでしょうか？！今年もマイペースに、更新楽しみにしてます☺️
かりんちゃんお疲れ様です、スマホの調子が悪いので変えました、体調どうですか、あまり無理しないでね、登録者数5000人突破おめでとう㊗️🎉頑張ったね、凄いね、かりんちゃんの可愛い声魅力的だからかな、ずっと待ってるからね、慌てなくていいよ、かりんちゃんの体調が良い時にね、お大事に❤