【家族みんなでアジアごはん】ホットプレートdeガパオライス🇹🇭

【家族みんなでアジアごはん】ホットプレートdeガパオライス🇹🇭

新企画🚩
【家族みんなでアジアごはん！】

ホットプレートを使って！
家族で楽しむアジアごはんをテーマに、
色々なレシピをご紹介いたします✨

第一弾は！
ガパオライスです🇹🇭

ホットプレートで焼いた香ばしさ！
目玉焼きのビジュアルなど🍳

家族で楽しめるかなと思います😊

家族がテーマだったので、
社員食堂のスタッフの、なべっちに参加してもらってます！

シャイボーイですが🙈
良かったら、動画ご覧くださいませ！

・・・・・・

ホットプレート　ガパオライス
（材料　作りやすい量）
・ごはん　５００g
・鶏ももひき肉　４００g
・玉ねぎ（１cm角）　１個
・赤パプリカ（１cm角）　１個
・にんにく（みじん切り）　１片
・こぶみかんの葉（乾燥・あればで可）　適量
・大葉　バジル　うずらのたまご　お好み
・バター　１０g
・油　適量
（A）
・しょうゆ　大さじ２
・オイスターソース　大さじ２
・砂糖　小さじ２

※作り方は動画にてご覧ください！

・・・・・

料理家/管理栄養士
エダジュン

1984年、東京生まれ。管理栄養士取得後、株式会社スマイルズ入社して、
SoupStockTokyoの本部業務に携わり、2013年に料理研究家として独立しました！
「パクチーボーイ」の名義でも活動中です。
お手軽アジアごはんや、パクチーを使ったレシピが得意★

再生リスト
https://www.youtube.com/channel/UC67dUIGcXFzt2UawhOzB_ng/playlists

[公式ホームページ]
http://edajun.com

[19冊ほどレシピ本発売中です！]
https://www.amazon.co.jp/本-エダジュン/s?rh=n%3A465392%2Cp_27%3Aエダジュン

［SNS］
♦︎Instagram
https://www.instagram.com/edajun/

♦︎アメブロオフィシャルブログ
https://ameblo.jp/bluepunch/

♦︎Twitter
Tweets by edajun_