【塩レモンレシピ&使い方】レモンの栄養まるごと！活用さっぱりおかず2品【鶏肉】

【塩レモンレシピ&使い方】レモンの栄養まるごと！活用さっぱりおかず2品【鶏肉】

塩レモンの作り方&塩レモンを使ったランチ2品のレシピはこちら↓↓↓
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千葉の南房総で3人暮らし。
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🍽目次
0:00 オープニング
0:37 塩レモンの作り方
3:39 自家製鶏ハムサンドイッチの作り方1
6:27 塩レモンドレッシングのサラダの作り方
6:57 自家製鶏ハムサンドイッチの作り方2
8:45 いただきます
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✍️材料
【塩レモン】
レモン　３個
塩　50g（レモンの重量の10%）
保存期間：冷蔵約１年

【自家製鶏ハムサンドイッチ】
～鶏ハム～
鶏もも肉（むね肉）250g
塩レモン　大さじ２
ローズマリー　適量
ブラックペッパー　適量

～キャロットラペ～
紫玉ねぎ　1玉
にんじん　1本
塩　小さじ１
塩レモン　大さじ２
オリーブオイル　大さじ２
ブラックペッパー　適量

バケット　2本

【塩レモンドレッシングのサラダ】
塩レモン　大さじ２
オリーブオイル　大さじ２
お酢　大さじ２
サラダ　お好みの野菜

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