3分でできる！簡単おつまみ
「アボカドのなめ茸のせ」
☆材料☆（２人分）
（1人分138.2kcal タンパク質2g 脂質13.1g糖質2.2g 塩分0.3ｇ）
アボカド 1個
なめ茸（瓶） 50ｇ
わさび 好みで
☆作り方☆
１．アボカドは半分に切って種を取り、皮をむいて食べやすい大きさに切る
２．器にアボカドを並べ、その上になめこをのせる
好みでわさびを添えて・・・
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8件のコメント
なにこれ、めっちゃ美味しそう！
絶対美味しいやつですね😍
毎日晩酌してるので真似してみまーす😆
今月は忙しくて忙しくて忙しくて、き～ってなっていたところに嬉しいレシピ♥️
今年ももうちょっと！簡単美味しいおつまみで息抜きして走ります！ありがとうございます！
参考させて頂きますッ😆
ちょうどアボカドあるし、なめ茸も食感あり、なんかビールに合いそう進みそうです✨✨😁👌︎💕︎💕
Like 78. So good food😎🤣👍👏😍
あー😭この組み合わせ、思いつかなかったー
悔しい( ﾟ皿ﾟ)ｷ─︎─︎ｯ!!
両方大好きなので、今晩やってみますᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
アボカドとなめ茸で一品。
深めの容器にアボカドと豆腐を入れて粗く潰します。
そこになめ茸を入れてざっくり混ぜます。
味見して薄ければめんつゆ等で調節してください。
これをゆでたそうめん等好みの麺類にかけたり、暑い日はご飯にかけてたべます。
好みで梅肉やおろししょうがを加えても美味しいです。
こんにちは😃
とっても簡単で良いですね。
アウトドアでも実践できます