イグニス系男子を目指して Vol.1 あおさとツナの簡単パスタ なんとなくやってみた 後悔はしていない 【レシピ】 ・パスタ90グラムくらい ・ツナ缶 1つ ・乾燥あおさ 好きなだけ ・オリーブオイル 大さじ1 ・昆布だし粉末 小さじ1 ・麺つゆ 大さじ1 イグニス目指すと言いながらてきとーですｗ 包丁使わないから洗い物少なくて済むのがポイント Pea sprouts pasta recipes あさりと青さのりのパスタ パスタンレシピ 豆苗 豆苗×パスタ 豆苗×パスタンレシピ
