81歳現役の医師が語る「高齢者が絶対に食べてはいけない食べ物」トップ5！その理由に言葉を失う…
「先生、この歳になって、もう何を食べても一緒でしょう？」
そうおっしゃる患者さんが、いまだに少なくありません。
ですがね、それは大きな間違いです。
高齢になればなるほど、「食べるもの」がその日の体調や、数年後の健康を左右します。
そして実は、皆さんが「健康に良さそう」と思って食べているものの中にも――
実は、高齢者の体を静かに蝕んでしまう“危険な食べ物”があるんです。
今回は、私が50年以上の診療の中で出会った患者さんの実例をもとに、
高齢者が“絶対に食べてはいけない食べ物”トップ5を、具体的な理由とともにお話ししていきます。
「そんなものが？」と驚かれる方もいるかもしれません。
でも、今日の話を聞いていただければ、きっとご自身の健康を守る一歩になるはずです。
どうか最後まで、耳を傾けてください。
人生100年時代。
「もう年だから…」とあきらめる前に、ぜひこの動画をご覧ください。
誰でも簡単にできて、効果は一生ものです。
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