【ダイエット料理】糖質オフ！ しらすの油揚げピザ
八千代市のパーソナルトレーナー、本田が
頑張って作るダイエット料理です。
料理下手でも簡単に作れる！
糖質制限中に活用してみてください！
※脂質制限中は活用しないでくださいね！
【しらすの油揚げピザ】
※動画最後の栄養成分の数字は2食分のおおよその数字になります。
⚫️材料
・油揚げ 2枚（64g×2）
・マヨネーズ 大さじ2
・しらす 25g
・チーズ 30g
https://personalgym-shield.com/
【Personal Gym SHIELD】パーソナルジムシールド
勝田台駅 T3出口出てすぐ目の前
北口（A3出口）徒歩4分
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