レシピ | 1人前40kcal以下！低カロリー🍼麩レンチトーストの作り方
1人前が約40kcal以下のフレンチトーストのレシピです💓
（冒頭のカップが1人前で計算しています。）
麩を使っているのでヘルシーに作れました。
ダイエット中に甘いものが食べたくなった時も便利！
材料🍞
玉子麩（車麩でもOK）
玉子1個
低脂肪牛乳 100ml前後
カロリーゼロ砂糖
ハチミツ
※甘めが苦手な方は砂糖抜いてもOK！
▽Twitter
Tweets by raccoondog_8989
▽Instagram
https://www.instagram.com/raccoondog_…
▽Tiktok
＠raccoondog8989
動画作成：VLLO、capcut
BGM:VLLO
#ダイエットレシピ #麩レンチトースト #低カロリー